Hai thời điểm ăn dễ tích mỡ bụng
Theo chuyên gia dinh dưỡng kiêm huấn luyện viên giảm cân Yan Liu, 9h và 16h là hai thời điểm ăn dễ gây tích mỡ bụng.
Yan Liu, chuyên gia dinh dưỡng kiêm huấn luyện viên giảm cân làm việc tại Bắc Kinh, Trung Quốc, cho biết để giảm cân, bạn không chỉ phải kiểm...