Kết quả tìm kiếm

Đậu phụ được làm từ đậu nành, là loại thực phẩm giàu protein, ít calo, không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số trường hợp không nên ăn. 1. Đậu phụ có nhiều chất dinh dưỡng Đậu phụ là một món ăn phổ biến, đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được làm từ đậu nành. Đậu...

Mùi hôi chân có thể làm người mắc mất tự tin khi phải cởi giày, nhất là ở những nơi công cộng. Bàn chân có mùi hôi là hiện tượng phổ biến, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn... Những người bị hôi chân thường mất tự tin, đặc biệt khi phải cởi giày ở nơi công cộng hoặc khi tới...

Bánh ngọt, bánh mì tròn có nhân, ngũ cốc nhiều màu... đều là lựa chọn tệ cho bữa sáng. Ảnh: Escoffier Online 1. Thịt chế biến sẵn Các món ăn sáng chính như thịt xông khói, xúc xích và thịt nguội có nhiều chất béo bão hòa, natri và chất bảo quản, có thể làm tăng lượng cholesterol và huyết áp...

Uống nước ép mướp đắng mỗi ngày giúp giữ nước, giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, bảo vệ thần kinh... Mướp đắng (khổ qua), còn được gọi là bí mùa đông hoặc dưa mùa đông là một loại rau được tiêu thụ ở nhiều quốc gia trên thế giới. Đây là một loại rau linh hoạt có mặt trong nhiều món ăn...

Nước chanh có một số tác dụng với sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa sỏi thận nhưng đây không phải thuốc chữa bách bệnh. Patricia Varacallo là bác sĩ người Mỹ có kinh nghiệm trong chăm sóc sức khỏe ban đầu. Cô cũng là huấn luyện viên lối sống được cấp chứng nhận, có...

Súp lơ xanh là một món ăn đơn giản nhưng lại được nhiều người ưa chuộng vì hương vị ngọt, tinh tế và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc luộc bông cải xanh bao lâu sao cho vừa chín tới, giữ được màu xanh và độ giòn ngọt tự nhiên, không làm mất đi các giá trị dinh dưỡng quan...

Cà phê không hợp với thực phẩm chứa canxi, kẽm; cũng không thích hợp uống cùng rượu hoặc chocolate. Ảnh: Pinterest 1. Thực phẩm chứa canxi Caffeine có thể ức chế sự hấp thụ canxi và tăng bài tiết canxi. Những tác động này tương đối nhỏ đối với hầu hết mọi người, vì mỗi tách cà phê khiến một...

Theo một nghiên cứu gần đây, tiêu thụ quá nhiều cà phê có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch, vì việc nạp hơn 400 miligam caffeine mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngay cả ở những người khỏe mạnh. Cà phê là một trong những thức uống được ưa chuộng nhất trên thế giới. Chứa...

Chia sẻ loạt mâm cơm gia đình dưới 100 nghìn đồng, chị Hồ Thị Xuân Liên (33 tuổi, Đồng Nai) nhận được “cơn mưa” lời khen về tài nấu nướng và khéo léo thu vén. Mâm cơm dành cho 4 người của chị Liên ở Đồng Nai. Những bữa cơm nhà của chị Liên chỉ có giá từ 50-100 nghìn đồng mà vẫn đủ chất và...

Cơm cháy chà bông tự làm vừa giòn ngon, đảm bảo vừa không lo chất bảo quản. Chắc chắn mọi thành viên trong gia đình đều thích mê! Tự làm cơm cháy chà bông theo cách này rất đơn giản, cả gia đình có thêm món ăn vặt ngon và chất lượng. Nguyên liệu: - Cơm nguội - Chà bông - Hành lá - Gia vị...

Baking soda có nhiều công dụng trong ẩm thực, đặc biệt là khi bạn muốn làm mềm thịt để món ăn ngon và hấp dẫn hơn. Bí quyết làm mềm thịt bằng baking soda Làm mềm thịt là một kỹ thuật nấu ăn nhằm làm cho thịt trở nên mềm hơn, mang đến trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời. Trong số nhiều phương pháp làm...

Váy đám mây kết hợp áo polo và giày loafer là một trong những cách giúp người mặc trông trẻ hơn tuổi. Váy đám mây nằm trong nhóm xu hướng hot năm nay. Kiểu váy tạo độ bồng bềnh bằng kỹ thuật xếp nếp ở gấu váy được cho là phù hợp nhiều lứa tuổi. Theo WWW, nhiều người yêu thích thiết kế vì trông...

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng nhưng rất nhiều người chỉ uống nước khi thực sự cảm thấy khát. Vậy khi nào nên uống nước và cách uống như thế nào để có lợi nhất cho sức khỏe? 1. Tầm quan trọng của việc uống đủ nước Nước rất cần thiết cho hầu hết mọi chức năng trong cơ thể...

Thường xuyên tiêu thụ một lượng khoai lang hợp lý vào bữa sáng giúp tăng miễn dịch, đẹp da, ngừa bệnh tim mạch, điều hòa đường ruột và hỗ trợ giảm cân. Khoai lang là một dạng ngũ cốc nguyên hạt, với thành phần dinh dưỡng chính bao gồm đường, protein, chất béo vi lượng, chất xơ, beta-carotene...

Chuối ít calo, giàu các chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe sinh sản của nam giới, tốt cho khớp, thận và tiêu hóa. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), hoa quả có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng. Trong đó chuối giàu dưỡng chất, có lợi cho sức khỏe nam giới...

Nước mắm là gia vị quen thuộc được dùng để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số điều tối kỵ khi dùng loại gia vị này. Nước mắm là gia vị không thể thiếu trong căn bếp của các gia đình Việt. Không chỉ giúp món ăn đậm đà hơn, nước mắm còn có một số lợi ích như: Cung cấp chất...

Thông thường đồ xôi phải ngâm gạo 6-8 tiếng thêm thời gian đồ (hấp) ít nhất 45 phút nhưng có cách khác chỉ cần 10 phút. Chọn và vo nếp Vo gạo nếp cho tới khi nước trong. Ảnh: Bùi Thủy Nên chọn gạo nếp cái hoa vàng để xôi bóng dẻo, căng mẩy, hạt đều, ít bị hao lại có mùi thơm. Ngoài ra, tùy...

Xôi muối vừng đã cũ rồi, học ngay cách làm chẻo lạc chấm xôi vừa mới, vừa ngon, hương vị bùi bùi, ai ăn một lần đảm bảo cũng nhớ mãi. Nói đến xôi, người Việt Nam thường có thói quen ăn xôi chấm muối vừng hoặc ruốc sao khô, ít ai biết đến món xôi chấm chẻo lạc mới mẻ, ngầy ngậy. Nhất là ở Hà Nội...

Luộc, hấp mực là cách chế biến món ăn nhanh và đơn giản nhất. Thông qua sự sức nóng của nước để làm chín mực. Luộc, hấp mực đúng cách sẽ giữ được vị ngọt tự nhiên của mực, mùi thơm đặc trưng mà không bị nhạt cũng như mất đi độ ngọt. Cách chọn mực Mực tươi thân sáng, màu trắng sữa, hơi phớt...

Ở trong vườn nhà của nhiều gia đình, đây là loại lá rất phổ biến. Lá này tốt cho người bị xương khớp và trong nhiều món ăn, nếu thiếu sẽ mất vị ngon. Lá lốt tốt cho xương khớp Ngoài mua sẵn tại các chợ, nhiều gia đình trồng lá lốt ở trong vườn nhà. Loại lá phổ biến này có nhiều tác dụng cho sức...