hagn449
Well-known member
Các nhược điểm của kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng là một biện pháp phòng ngừa để bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím của mặt trời. Bên cạnh những ưu điểm vượt trội như giúp ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa sớm thì kem chống nắng cũng có một số nhược điểm như gây bết dính, kích ứng da ở một số loại da, một vài thành phần hấp thụ vào trong cơ thể,...
1. Các nhược điểm của kem chống nắng
Kem chống nắng là một biện pháp phòng ngừa bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Chúng giúp ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa sớm (như nếp nhăn, da sần sùi). Kem chống nắng cũng giúp giảm nguy cơ ung thư da và các phản ứng da giống như cháy nắng (nhạy cảm với ánh nắng mặt trời) do một số loại thuốc gây ra (bao gồm tetracyclines, thuốc sulfa, phenothiazines như chlorpromazine). Các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng hoạt động bằng cách hấp thụ ánh nắng mặt trời bức xạ tia cực tím (UV), ngăn cản nó tiếp cận tới các lớp da sâu hơn hoặc bằng cách phản xạ bức xạ.
Bên cạnh những lợi ích của kem chống nắng đem lại thì cũng có những nhược điểm nhất định. Thoa kem chống nắng không đồng nghĩa với việc bạn có thể ở ngoài nắng lâu hơn. Kem chống nắng không thể bảo vệ khỏi tất cả các bức xạ của ánh nắng mặt trời, có nhiều loại kem chống nắng khác nhau ở nhiều dạng (ví dụ như kem, lotion, gel, stick, xịt, son dưỡng môi). Ngoài ra, còn một số nhược điểm khác của kem chống nắng có thể kể đến như:
Ngoài ưu điểm thì nhược điểm của kem chống nắng không thể bỏ qua
Bên cạnh đó, kem chống nắng hóa học thường có chứa một số thành phần không tốt cho sức khỏe, ví dụ các chất như: PABA hay oxybenzone. Trong đó, oxybenzone là chất đang lo ngại nhất. Nino cho biết: “Oxybenzone đã được chú ý như một chất có khả năng gây hại, kể từ khi các nghiên cứu chứng minh khả năng hấp thụ của nó vào cơ thể qua da. Tuy nhiên, mức độ hấp thụ và tác dụng sinh học của oxybenzone đối với cơ thể con người vẫn chưa được xác định. Gần đây, FDA đã yêu cầu thu thập thêm thông tin”. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy oxybenzone có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da cũng như phản ứng với clo để tạo ra các sản phẩm phụ nguy hiểm trong hồ bơi và nước. Trong một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng các thành phần trong kem chống nắng cũng có khả năng được hấp thụ vào cơ thể và thậm chí có thể tích tụ theo thời gian.
2. Có nên sử dụng kem chống nắng không?
Kem chống nắng lần đầu tiên được phê duyệt như một loại thuốc không kê đơn để ngăn ngừa cháy nắng trước khi các phương pháp đánh giá thuốc hiện đại được sử dụng. Hiện tại, các nhà sản xuất kem chống nắng cần phải chứng minh thông qua nghiên cứu ở người, rằng lợi ích của kem chống nắng đem lại lớn hơn nguy cơ, cũng như tác hại của kem chống nắng có thể gây nên khi được sử dụng như dự định cho một nhóm đối tượng cụ thể.
Tuy nhiên, đa số loại kem chống nắng trên thị trường vẫn đáp ứng các tiêu chuẩn về độ an toàn. Các chuyên gia cho biết lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng vượt xa mọi rủi ro mà một số thành phần ngăn chặn tia UV có thể gây ra. Vì vậy, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa và tác hại của tia cực tím UV gây nên. Nhưng cần lưu ý hãy lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp với loại da và cẩn trọng với những sản phẩm có chứa oxybenzone. Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ dị ứng nào với thành phần của kem chống nắng như acid aminobenzoic hoặc thuốc sulfa, hay bất kỳ dị ứng nào khác. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng để phòng ngừa tác dụng không mong muốn xảy ra.
Sử dụng kem chống nắng giúp bạn tránh tác hại của tia cực tím UV gây ra
Tóm lại, sử dụng kem chống nắng là một biện pháp phòng ngừa để bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím của mặt trời. Bên cạnh những ưu điểm vượt trội như giúp ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa sớm thì kem chống nắng cũng có một số nhược điểm như gây bết dính, kích ứng da ở một số loại da, một vài thành phần hấp thụ vào trong cơ thể,... Tuy nhiên, đa số loại kem chống nắng trên thị trường vẫn đáp ứng các tiêu chuẩn về độ an toàn. Các chuyên gia cho biết lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng vượt xa so với tác hại của kem chống nắng có thể gây ra. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để ngăn ngừa lão hóa sớm, nhưng cần lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với làn da của bạn để hạn chế tối đa tác dụng không mong muốn.
Sử dụng kem chống nắng là một biện pháp phòng ngừa để bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím của mặt trời. Bên cạnh những ưu điểm vượt trội như giúp ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa sớm thì kem chống nắng cũng có một số nhược điểm như gây bết dính, kích ứng da ở một số loại da, một vài thành phần hấp thụ vào trong cơ thể,...
1. Các nhược điểm của kem chống nắng
Kem chống nắng là một biện pháp phòng ngừa bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Chúng giúp ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa sớm (như nếp nhăn, da sần sùi). Kem chống nắng cũng giúp giảm nguy cơ ung thư da và các phản ứng da giống như cháy nắng (nhạy cảm với ánh nắng mặt trời) do một số loại thuốc gây ra (bao gồm tetracyclines, thuốc sulfa, phenothiazines như chlorpromazine). Các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng hoạt động bằng cách hấp thụ ánh nắng mặt trời bức xạ tia cực tím (UV), ngăn cản nó tiếp cận tới các lớp da sâu hơn hoặc bằng cách phản xạ bức xạ.
Bên cạnh những lợi ích của kem chống nắng đem lại thì cũng có những nhược điểm nhất định. Thoa kem chống nắng không đồng nghĩa với việc bạn có thể ở ngoài nắng lâu hơn. Kem chống nắng không thể bảo vệ khỏi tất cả các bức xạ của ánh nắng mặt trời, có nhiều loại kem chống nắng khác nhau ở nhiều dạng (ví dụ như kem, lotion, gel, stick, xịt, son dưỡng môi). Ngoài ra, còn một số nhược điểm khác của kem chống nắng có thể kể đến như:
- Thoa một lượng kem chống nắng khoảng 2 mg/2cm lên bề mặt da sẽ gây bết dính và khó chịu cho người sử dụng.
- Da dầu, da mụn hoặc da nhạy cảm khi bôi kem chống nắng có thể gây tiết dầu nhiều hơn hoặc kích ứng da.
- Sau khi bôi kem chống nắng từ 2 – 3 tiếng, người dùng cần bôi lại kem chống nắng một lần, điều này sẽ gây ra bất tiện cho người sử dụng.
- Kem chống nắng thường dễ bị trôi mất một phần hoặc hoàn toàn sau khi tiếp xúc với nước hay ra nhiều mồ hôi.
- Kem chống nắng dạng xịt dễ gây cháy nắng cho làn da.
- Một số sản phẩm kem chống nắng có chứa acid aminobenzoic hoặc acid para-aminobenzoic có thể làm ố quần áo.
Ngoài ưu điểm thì nhược điểm của kem chống nắng không thể bỏ qua
Bên cạnh đó, kem chống nắng hóa học thường có chứa một số thành phần không tốt cho sức khỏe, ví dụ các chất như: PABA hay oxybenzone. Trong đó, oxybenzone là chất đang lo ngại nhất. Nino cho biết: “Oxybenzone đã được chú ý như một chất có khả năng gây hại, kể từ khi các nghiên cứu chứng minh khả năng hấp thụ của nó vào cơ thể qua da. Tuy nhiên, mức độ hấp thụ và tác dụng sinh học của oxybenzone đối với cơ thể con người vẫn chưa được xác định. Gần đây, FDA đã yêu cầu thu thập thêm thông tin”. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy oxybenzone có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da cũng như phản ứng với clo để tạo ra các sản phẩm phụ nguy hiểm trong hồ bơi và nước. Trong một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng các thành phần trong kem chống nắng cũng có khả năng được hấp thụ vào cơ thể và thậm chí có thể tích tụ theo thời gian.
2. Có nên sử dụng kem chống nắng không?
Kem chống nắng lần đầu tiên được phê duyệt như một loại thuốc không kê đơn để ngăn ngừa cháy nắng trước khi các phương pháp đánh giá thuốc hiện đại được sử dụng. Hiện tại, các nhà sản xuất kem chống nắng cần phải chứng minh thông qua nghiên cứu ở người, rằng lợi ích của kem chống nắng đem lại lớn hơn nguy cơ, cũng như tác hại của kem chống nắng có thể gây nên khi được sử dụng như dự định cho một nhóm đối tượng cụ thể.
Tuy nhiên, đa số loại kem chống nắng trên thị trường vẫn đáp ứng các tiêu chuẩn về độ an toàn. Các chuyên gia cho biết lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng vượt xa mọi rủi ro mà một số thành phần ngăn chặn tia UV có thể gây ra. Vì vậy, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa và tác hại của tia cực tím UV gây nên. Nhưng cần lưu ý hãy lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp với loại da và cẩn trọng với những sản phẩm có chứa oxybenzone. Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ dị ứng nào với thành phần của kem chống nắng như acid aminobenzoic hoặc thuốc sulfa, hay bất kỳ dị ứng nào khác. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng để phòng ngừa tác dụng không mong muốn xảy ra.
Sử dụng kem chống nắng giúp bạn tránh tác hại của tia cực tím UV gây ra
Tóm lại, sử dụng kem chống nắng là một biện pháp phòng ngừa để bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím của mặt trời. Bên cạnh những ưu điểm vượt trội như giúp ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa sớm thì kem chống nắng cũng có một số nhược điểm như gây bết dính, kích ứng da ở một số loại da, một vài thành phần hấp thụ vào trong cơ thể,... Tuy nhiên, đa số loại kem chống nắng trên thị trường vẫn đáp ứng các tiêu chuẩn về độ an toàn. Các chuyên gia cho biết lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng vượt xa so với tác hại của kem chống nắng có thể gây ra. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để ngăn ngừa lão hóa sớm, nhưng cần lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với làn da của bạn để hạn chế tối đa tác dụng không mong muốn.