Nguyễn Thị Ngọc Trinh
Well-known member
Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ nếu không được khắc phục sớm sẽ khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi, tự ti dẫn đến sức khỏe bị suy giảm trầm trọng. Hiểu được căn nguyên gây bệnh để có cách điều trị dứt điểm, an toàn và hiệu quả.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần
Hầu hết mọi người có thể thức dậy một lần trong đêm để đi tiểu, nhưng đi tiểu thường xuyên hơn có thể là dấu hiệu của bệnh lý hay nhiều nguyên nhân khác.
1. Uống nhiều chất lỏng trước khi đi ngủ: Nam giới thường sử dụng rượu và cafein nhiều hơn nữ giới. Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra chứng tiểu đêm. Cafein làm cho bàng quang co lại với thể tích thấp hơn khiến bạn có nhiều nhu cầu đi tiểu cấp bách và thường xuyên. Bên cạnh đó, nhiều người hay nhậu vào buổi tối. Rượu bia làm thận không thể tái hấp thu nước. Khi uống rượu bia, cơ thể tạo ra nhiều nước tiểu hơn và phải đi tiểu nhiều lần vào buổi tối.
2. Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Một số loại thuốc khiến bạn đi tiểu nhiều hơn như thuốc điều trị huyết áp, thuốc lợi tiểu, các thuốc điều trị rối loạn tâm thần... Nếu đi tiểu nhiều do uống thuốc, bạn nên hỏi bác sĩ để điều chỉnh thuốc đang dùng hoặc thời điểm dùng phù hợp. Bạn có thể tránh dùng thuốc lợi tiểu vào buổi tối.
3. Rối loạn giấc ngủ: Tình trạng ngưng thở khi ngủ tăng tần suất tiểu đêm. Vì vậy để cải thiện chứng tiểu đêm cần điều trị bệnh lý ngưng thở khi ngủ. Bên cạnh đó, một số rối loạn thần kinh cũng gây tiểu không kiểm soát, tiểu nhiều về đêm như hội chứng chèn ép tủy sống, xơ cứng rải rác từng đám, parkinson...
4. Bệnh tuyến tiền liệt: Tuyến tiền liệt bị phì đại gây kích thích các đầu mút thần kinh vùng cổ bàng quang và có thể chèn ép niệu đạo, khiến bàng quang co bóp không hoàn toàn sau mỗi lần tiểu dẫn đến tồn dư nước tiểu và làm cho người bệnh cảm thấy như lúc nào cũng muốn đi tiểu.
5. Một số tình trạng rối loạn đường tiểu dưới gây chứng tiểu đêm như bàng quang hoạt động quá mức, quá nhạy cảm do bệnh lý, viêm bàng quang mô kẽ, nhiễm trùng đường niệu...Việc đi tiểu nhiều lần trong đêm có thể dẫn đến nhiều tình trạng sức khỏe không tốt tiềm ẩn nếu không được điều trị kịp thời như: các bệnh về tim như suy tim sung huyết; bệnh tiểu đường; huyết áp cao, viêm bàng quang mạn, suy thận mạn tính, phì đại tuyến tiền liệt…
Cách cải thiện chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần bác sĩ sẽ có hướng điều trị phù hợp. Có thể kể đến như:
Do tác động từ thuốc: Người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc sớm hơn vào ban ngày giúp hạn chế tình trạng thức dậy nhiều lần để đi tiểu về đêm.
- Do chứng ngưng thở khi ngủ: Người bệnh được khuyến nghị thăm khám các chuyên gia về giấc ngủ hay bác sĩ tim mạch để điều trị bệnh lý tận gốc.
- Do bệnh lý: Tiểu đêm có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng như đái tháo đường, nhiễm trùng đường tiểu… Hãy đi kiểm tra sức khỏe nếu nghi ngờ bản thân mắc các bệnh lý trên, những trường hợp tiểu đêm do bệnh lý thường sẽ thuyên giảm khi bệnh được kiểm soát tốt.
- Do các nguyên nhân về thói quen sinh hoạt, lối sống: Người bệnh nên điều chỉnh lối sống như hạn chế uống bia rượu, cafein hoặc uống quá nhiều nước trước giờ ngủ, đi vệ sinh trước khi đi ngủ….
- Có thể sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ bổ thận, Hỗ trợ giảm triệu chứng đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm để cải thiện tình trạng trên.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần
Hầu hết mọi người có thể thức dậy một lần trong đêm để đi tiểu, nhưng đi tiểu thường xuyên hơn có thể là dấu hiệu của bệnh lý hay nhiều nguyên nhân khác.
1. Uống nhiều chất lỏng trước khi đi ngủ: Nam giới thường sử dụng rượu và cafein nhiều hơn nữ giới. Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra chứng tiểu đêm. Cafein làm cho bàng quang co lại với thể tích thấp hơn khiến bạn có nhiều nhu cầu đi tiểu cấp bách và thường xuyên. Bên cạnh đó, nhiều người hay nhậu vào buổi tối. Rượu bia làm thận không thể tái hấp thu nước. Khi uống rượu bia, cơ thể tạo ra nhiều nước tiểu hơn và phải đi tiểu nhiều lần vào buổi tối.
2. Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Một số loại thuốc khiến bạn đi tiểu nhiều hơn như thuốc điều trị huyết áp, thuốc lợi tiểu, các thuốc điều trị rối loạn tâm thần... Nếu đi tiểu nhiều do uống thuốc, bạn nên hỏi bác sĩ để điều chỉnh thuốc đang dùng hoặc thời điểm dùng phù hợp. Bạn có thể tránh dùng thuốc lợi tiểu vào buổi tối.
3. Rối loạn giấc ngủ: Tình trạng ngưng thở khi ngủ tăng tần suất tiểu đêm. Vì vậy để cải thiện chứng tiểu đêm cần điều trị bệnh lý ngưng thở khi ngủ. Bên cạnh đó, một số rối loạn thần kinh cũng gây tiểu không kiểm soát, tiểu nhiều về đêm như hội chứng chèn ép tủy sống, xơ cứng rải rác từng đám, parkinson...
4. Bệnh tuyến tiền liệt: Tuyến tiền liệt bị phì đại gây kích thích các đầu mút thần kinh vùng cổ bàng quang và có thể chèn ép niệu đạo, khiến bàng quang co bóp không hoàn toàn sau mỗi lần tiểu dẫn đến tồn dư nước tiểu và làm cho người bệnh cảm thấy như lúc nào cũng muốn đi tiểu.
5. Một số tình trạng rối loạn đường tiểu dưới gây chứng tiểu đêm như bàng quang hoạt động quá mức, quá nhạy cảm do bệnh lý, viêm bàng quang mô kẽ, nhiễm trùng đường niệu...Việc đi tiểu nhiều lần trong đêm có thể dẫn đến nhiều tình trạng sức khỏe không tốt tiềm ẩn nếu không được điều trị kịp thời như: các bệnh về tim như suy tim sung huyết; bệnh tiểu đường; huyết áp cao, viêm bàng quang mạn, suy thận mạn tính, phì đại tuyến tiền liệt…
Cách cải thiện chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần bác sĩ sẽ có hướng điều trị phù hợp. Có thể kể đến như:
Do tác động từ thuốc: Người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc sớm hơn vào ban ngày giúp hạn chế tình trạng thức dậy nhiều lần để đi tiểu về đêm.
- Do chứng ngưng thở khi ngủ: Người bệnh được khuyến nghị thăm khám các chuyên gia về giấc ngủ hay bác sĩ tim mạch để điều trị bệnh lý tận gốc.
- Do bệnh lý: Tiểu đêm có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng như đái tháo đường, nhiễm trùng đường tiểu… Hãy đi kiểm tra sức khỏe nếu nghi ngờ bản thân mắc các bệnh lý trên, những trường hợp tiểu đêm do bệnh lý thường sẽ thuyên giảm khi bệnh được kiểm soát tốt.
- Do các nguyên nhân về thói quen sinh hoạt, lối sống: Người bệnh nên điều chỉnh lối sống như hạn chế uống bia rượu, cafein hoặc uống quá nhiều nước trước giờ ngủ, đi vệ sinh trước khi đi ngủ….
- Có thể sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ bổ thận, Hỗ trợ giảm triệu chứng đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm để cải thiện tình trạng trên.