“Chinh chiến” deadline hiệu quả cùng Samsung Galaxy Watch6: Nâng tầm sống khỏe, bồi dưỡng tinh thần

[Hải Vy]

Tạm biệt chuỗi ngày “mắt gấu trúc” do mất ngủ và stress, Galaxy Watch6 sẽ giúp bạn cân bằng giữa công việc và cuộc sống, tránh bị mắc kẹt khi phải xử lý deadline dồn dập trong chuỗi ngày bận rộn.

Kỳ nghỉ lễ dài đã qua đi, sắp tới đây chúng ta cần sẵn sàng tâm thế để đương đầu với những tháng cuối năm với rất nhiều deadline gấp gáp, vô số feedback từ khách hàng và cả những KPI “siêu to khổng lồ”. Nếu thời điểm sát Tết năm nào bạn cũng quay cuồng vì stress, hãy để Galaxy Watch6 giúp bạn tìm sự cân bằng giữa sức khỏe và sự nghiệp.

Thế hệ smartwatch mới của Samsung không chỉ tập trung vào việc hỗ trợ tập luyện thể thao đơn thuần như trước, mà còn được xây dựng hệ thống chức năng rất hữu ích nhằm chăm sóc giấc ngủ và bồi dưỡng sức khỏe tinh thần lành mạnh.

Chạy deadline, chẳng ngại mất ngủ
Một giấc ngủ thật sâu luôn là liều thuốc tinh thần hiệu quả giúp bạn tái tạo năng lượng tinh thần cho ngày mới. Tuy nhiên, việc phải chịu áp lực công việc quá tải khi mà deadline liên tục ập tới đôi lúc khiến dân công sở rơi vào tình trạng căng thẳng, lo nghĩ và trằn trọc mỗi đêm, để rồi sáng hôm sau ngồi gà gật bên bàn phím.

Đeo Galaxy Watch6 trên cổ tay, chiếc đồng hồ sẽ giúp bạn tìm ra “thủ phạm” gây mất ngủ. Cơ chế Huấn luyện viên giấc ngủ là yếu tố mới mẻ nhất của thế hệ smartwatch Samsung mới, sẽ dựa trên các hoạt động trong ngày và chất lượng giấc ngủ mỗi tối để đưa ra giải pháp hiệu quả, giúp chúng ta cải thiện chất lượng nghỉ ngơi nhanh chóng.

Hàng sáng, Galaxy Watch6 sẽ đưa ra những nhận định về giấc ngủ của người dùng vào tối hôm trước thông qua một biểu đồ chi tiết gồm các giai đoạn như Thức, Ngủ say (REM), Không sâu và Sâu, đi kèm đó là tổng thời gian ngủ để bạn thấy được mình đã mất bao nhiêu thời gian thức khuya lướt TikTok hoặc Facebook.

Huấn luyện viên giấc ngủ sẽ hóa thân thành những linh vật như Chim cánh cụt lo lắng hay Cá mập kiệt sức, Sư tử vô lo để đưa ra những lời nhắc nhở thân thiện như hạn chế uống cà phê hoặc tiếp xúc ánh sáng xanh trước giờ nghỉ ngơi. Cơ chế chăm sóc giấc ngủ của Galaxy Watch6 còn chu đáo đến mức tự chuyển cảm biến LED sang vô hình (không màu) và hiệu chỉnh màn hình của smartphone đang kết nối sang Chế độ bảo vệ mắt (lọc ánh sáng xanh) nhằm tạo môi trường ngủ thân thiện tối đa.

Theo dõi nhịp tim, chẳng ngại feedback
Dù bạn làm việc trong môi trường văn phòng, công sở hay là kinh doanh online, những feedback từ các khách hàng “lắm chiêu” luôn là nỗi ám ảnh có thể gây stress lớn, kéo theo vô số rắc rối và đòi hỏi sự bình tĩnh để xử lý mỗi khi gặp phải.

Đừng để nỗi căng thẳng lo lắng đeo bám bạn trong trường hợp này, sự trợ giúp từ Samsung Galaxy Watch6 sẽ giúp chúng ta nhận biết dấu hiệu stress kịp thời và đề xuất những phương án giúp cân bằng cảm xúc hiệu quả như tập thiền định hoặc hít thở thật sâu. Trợ lý sức khỏe đắc lực này còn được trang bị cảm biến BioActive độc quyền, hỗ trợ theo dõi diễn biến nhịp tim, đo điện tâm đồ (ECG) và nhiều chỉ số chuyên dụng khác.

Với Galaxy Watch6 trên cổ tay, việc theo dõi sức khỏe tim mạch có thể diễn ra mọi lúc, mọi nơi - đây là yếu tố cực kỳ quan trọng để chăm sóc đời sống tinh thần, hạn chế những tác động của tình trạng stress hoặc lo lắng kéo dài đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Khám phá giới hạn bản thân, thể thao nâng cao sức khỏe
Ở những giai đoạn phải quay cuồng trước những deadline, feedback và KPI ập tới, nhiều người bận rộn tới mức bỏ luôn việc tập luyện thể thao hàng ngày mà quên mất rằng quá trình luyện tập không chỉ giúp duy trì một thể trạng khỏe mạnh để đương đầu với công việc, mà còn là liệu pháp giải tỏa căng thẳng đã được chứng minh về tính hiệu quả.

Galaxy Watch6 sẽ giúp bạn hiểu được mình cần luyện tập ra sao với cơ chế BIA - đo 7 chỉ số quan trọng như khối lượng cơ xương hoặc mỡ cơ thể. Đặt ngón tay vào cảm biến cạnh bên trong vài phút, kết quả trả về sẽ giúp bạn xác định chính xác phương hướng tập luyện.

Sau đó, chỉ cần mở danh mục các môn thể thao để lướt ngón tay lựa chọn bộ môn mình muốn rèn luyện. Nếu không thích chạy bộ, bạn có thể cardio bằng việc đạp xe, bơi lội, tập kháng lực hoặc rủ bạn bè ra sân bóng đá. Hệ thống của Galaxy Watch6 có thể tự nhận biết được bạn đang chơi môn gì để kích hoạt cơ chế luyện tập tương ứng nhằm thu nhận dữ liệu cơ thể thật hữu hiệu.

Trong trường hợp bạn gặp sự cố bất ngờ khi tập luyện, Galaxy Watch6 sẽ lập tức khởi động cơ chế phát hiện té ngã để gửi tín hiệu SOS tới địa chỉ liên hệ mà bạn thiết lập trước đó, giúp bạn an tâm hơn dù chạy bộ hay đạp xe ở những nơi xa nhà.

Phụ kiện thời trang lịch lãm cho dân công sở
Đối với dân công sở, Galaxy Watch6 không chỉ có giá trị hỗ trợ tập luyện và chăm sóc sức khỏe, chiếc đồng hồ này còn là phụ kiện thời trang tô điểm cho outfit đi làm mỗi ngày.

Kiểu dáng tối giản với những màu sắc trang nhã như Vàng Khí Chất và Bạc thời thượng của Galaxy Watch6 rất dễ kết hợp với những phong cách khác nhau. Khung viền nhôm cứng cáp, viền bezel cảm ứng và mặt kính sapphire chống xước giúp người dùng thoải mái sử dụng thiết bị trong nhiều năm, đảm bảo độ bền bỉ.

Dây đeo của chiếc đồng hồ không chỉ được thiết kế với cấu trúc One Click Band để tháo mở dễ dàng mà còn có thêm rãnh thoát khí, tránh đọng mồ hôi khi đeo trên cổ tay. Chuẩn kháng nước IP68 giúp Galaxy Watch6 hạn chế mọi sự cố do nước gây ra trong quá trình sử dụng.

Quốc Anh​