Nguyễn Mai
Well-known member
Nghiên cứu của Đại học Stanford (Mỹ) cho biết, trẻ em có chỉ số EQ thấp sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bản thân và nghề nghiệp trong tương lai và dễ trở thành người cô đơn, không biết vượt qua thất bại...
Trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng nhận biết, hiểu, quản lý và thể hiện cảm xúc của chính bạn và người khác. Chỉ số EQ không tự nhiên sinh ra và duy trì cố định theo năm tháng, bởi nó có thể thay đổi theo sự nỗ lực của cá nhân. Cải thiện EQ không phải là một kỹ năng hay chiến lược, nó là thói quen mà bạn nên duy trì hàng ngày.
Nhiều người vẫn luôn thắc mắc: "Tại sao trí tuệ cảm xúc ngày càng được đề cao?".
Trước câu hỏi này, Jeffrey Bernstein - Tiến sĩ, nhà tâm lý học chuyên tư vấn các phương pháp dạy con cái, đồng thời là tác giả của cuốn sách 10 Days To A Less Defiant Child (10 Ngày Giúp Trẻ Ít Bướng Bỉnh) từng đưa ra nhận định: "EQ cao giúp bạn hiểu rõ bản thân mình, hòa đồng với người khác và thực hiện ước mơ tốt hơn. Trí tuệ cảm xúc khiến bạn hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công. Trí tuệ cảm xúc giúp bạn tự tin, lôi cuốn, có sức ảnh hưởng và tạo hình ảnh tốt trong mắt người khác. Trí tuệ cảm xúc cũng nâng cao sự sáng tạo, thông minh, có khiếu thẩm mỹ và phong cách hơn".
Nói như thế, có thể hiểu được tầm quan trọng của EQ với sự thành công và hạnh phúc của mỗi người. Với cha mẹ có con nhỏ, bạn có thể giúp con cải thiện EQ từ sớm bằng phương pháp giáo dục đúng cách. Mà trong những bước đầu tiên giúp con trở thành người có trí tuệ cảm xúc cao là nhận biết con có phải đứa trẻ EQ thấp hay không.
1. Phản ứng dữ dội khi bị khiển trách
Những phản ứng mạnh mẽ như tức giận, la hét hoặc thách thức là dấu hiệu của chỉ số EQ thấp. Chúng chỉ muốn được khen, và ghét khi người khác góp ý. Dần dần chúng sẽ gặp khó khăn phân biệt đúng sai, không biết tự soi xét bản thân.
Khi trưởng thành, chúng sẽ càng khó nhận ra khuyết điểm của bản thân, thậm chí hình thành tính cách ích kỷ.
Trẻ học giỏi thôi chưa đủ, trí tuệ cảm xúc cũng là một nhân tố phải được trau dồi. Ảnh minh hoạ
2. Không biết phép tắc
Chắc chắn có nhiều bậc phụ huynh từng bất lực trước đứa trẻ không chịu nghe lời. Chúng rất lì lợm, ngang bướng, không biết sợ bất cứ ai kể cả bố mẹ. Khi tiếp xúc với người khác, chúng cũng thường nghịch ngợm, phá phách ảnh hưởng tới người đó nhưng không biết hối lỗi.
Trong trường hợp này, nhiều ông bố, bà mẹ còn ngụy biện rằng con còn nhỏ nên không biết gì và cho qua. Thế nhưng thực chất nếu đối diện với việc con không hiểu phép tắc, có tính cách thất thường, quậy phá, ngang bướng, bạn cần răn dạy con ngay.
Nếu cứ nuông chiều và bỏ qua những lỗi lầm con mắc phải, sau này người chịu hậu quả sẽ là con bạn.
3. Không thể kiểm soát cảm xúc
Một biểu hiện điển hình khác của những đứa trẻ EQ thấp là khả năng kiểm soát cảm xúc kém. Chỉ cần thấy xuất hiện một chút cảm giác bất mãn, con sẽ trở nên mất bình tĩnh, thậm chí la hét và đập phá đồ đạc xung quanh.
Chẳng hạn, chúng ta có thể chứng kiến cảnh nhiều đứa trẻ bị bố mẹ từ chối cho phép mua đồ chơi, chúng bèn bật khóc nức nở, kéo quần áo người lớn để đòi mua đồ cho bằng được.
Ngược lại, những đứa trẻ EQ cao sẽ biết nghe lời bố mẹ, hoặc giải thích rõ ràng tại sao con lại muốn bố mẹ làm điều này điều kia. Nếu bị bố mẹ từ chối, con sẽ học được cách chấp nhận và thông cảm cho hoàn cảnh của gia đình.
Một đứa trẻ phát triển toàn diện phải có chỉ số IQ và EQ ổn định. Ảnh minh hoạ
4. Thích phàn nàn
Bất kể trẻ em hay người lớn, điều đầu tiên làm khi gặp khó khăn không phải là giải quyết vấn đề mà là trốn tránh hay liên tục phàn nàn đều là biểu hiện của EQ thấp.
Bạn nên biết rằng với trẻ em, quãng thời gian ấu thơ là cơ hội tốt để con học cách tự lập và tiếp nhận những quan niệm giáo dục tốt. Vì vậy nếu bạn thấy con thường xuyên từ chối tự mình giải quyết vấn đề hoặc nói lời tiêu cực, cha mẹ cần giúp con khắc phục điểm yếu này càng sớm càng tốt.
Mặt khác, những đứa trẻ sinh ra trong gia đình có người lớn tâm lý bất ổn, nói lời phàn nàn "như cơm bữa" về áp lực cuộc sống, con cái cũng dần học hỏi tính xấu này. Bởi trẻ nhỏ luôn vô thức lắng nghe và bắt chước điều tiêu cực của cha mẹ.
5. Thích tị nạnh với người khác
Khi trẻ còn nhỏ, các bé thường không biết tự nhìn nhận chính mình mà chỉ học cách phản ứng thông qua những người xung quanh. Trong một số trường hợp, trẻ biểu hiện tính ganh ghét, tị nạnh với người khác, cho dù đó chỉ là một món đồ chơi nhỏ, hay một miếng bánh miếng kẹo.
Cảm xúc này sẽ khiến trẻ hay phàn nàn chê bai, chẳng ai, chẳng điều gì khiến trẻ hài lòng, luôn thấy điểm xấu của người khác và bắt đầu nói xấu sau lưng họ.
6. Rụt rè, nhút nhát trước đám đông
Bé nhà bạn rụt rè trước người lạ, nhưng lại rất ồn ào và quậy phá bên người quen?
Bé gặp khó khăn hòa hợp với chính ba mẹ và những thành viên khác trong gia đình?
Đây có thể là dấu hiệu EQ của trẻ thấp. Nhưng chỉ số này có thể cải thiện. Hãy trò chuyện với con, dùng những cách thức mà trẻ dễ tiếp thu để chỉ rõ cho trẻ cách hành xử đúng đắn hơn trong mọi tình huống.
Nếu để ý hành động, cách cư xử của con bạn cũng có thể nhận ra được con mình có những biểu hiện EQ thấp hay không. Ảnh minh hoạ
7. Không quan tâm tới cảm xúc của người khác
Nếu bạn nhận thấy sự vô cảm của con, hãy can thiệp sớm nhất có thể. Nếu gặp những người có số phận bất hạnh, hoàn cảnh khó khăn, gặp người cần giúp đỡ… mà con không chút rung cảm nghĩa là chúng đang biểu hiện EQ thấp.
Mặc dù bạn tỏ ra rất mệt mỏi và bực dọc nhưng con vẫn quấy khóc, vòi vĩnh, không quan tâm tới cảm xúc của bạn cũng là 1 biểu hiện đáng báo động. Nếu là 1 đứa trẻ EQ cao, hiểu chuyện từ nhỏ, chúng sẽ biết nhìn vào cảm xúc của người khác để cư xử phù hợp.
Hãy dạy cho con bạn cách yêu thương người khác từ khi còn nhỏ. Trước hết, tình yêu thương trong gia đình chính là điều quan trọng nhất mà con cần có.
8. Tính tự lập kém
Điều kiện sống ngày càng nâng cao, cha mẹ lại càng có xu hướng bao bọc con, sợ con thiệt thòi hơn so với bạn. Thế nhưng, thực tế nếu trẻ càng được cưng chiều, khả năng tự lập của con lại càng giảm. Đó cũng là nguyên nhân khiến nhiều người trưởng thành vẫn không biết các kỹ năng sống cơ bản như nấu cơm, rửa bát, chăm sóc sức khoẻ....
Về lâu dài, trẻ được cha mẹ bao bọc sẽ hình thành tâm lý ỷ lại người lớn, thiếu chủ động, luôn để người khác đưa ra quyết định cho cuộc đời mình. Đây là một biểu hiện khác của EQ thấp, khiến con khó đạt được thành tựu trong tương lai.
Trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng nhận biết, hiểu, quản lý và thể hiện cảm xúc của chính bạn và người khác. Chỉ số EQ không tự nhiên sinh ra và duy trì cố định theo năm tháng, bởi nó có thể thay đổi theo sự nỗ lực của cá nhân. Cải thiện EQ không phải là một kỹ năng hay chiến lược, nó là thói quen mà bạn nên duy trì hàng ngày.
Nhiều người vẫn luôn thắc mắc: "Tại sao trí tuệ cảm xúc ngày càng được đề cao?".
Trước câu hỏi này, Jeffrey Bernstein - Tiến sĩ, nhà tâm lý học chuyên tư vấn các phương pháp dạy con cái, đồng thời là tác giả của cuốn sách 10 Days To A Less Defiant Child (10 Ngày Giúp Trẻ Ít Bướng Bỉnh) từng đưa ra nhận định: "EQ cao giúp bạn hiểu rõ bản thân mình, hòa đồng với người khác và thực hiện ước mơ tốt hơn. Trí tuệ cảm xúc khiến bạn hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công. Trí tuệ cảm xúc giúp bạn tự tin, lôi cuốn, có sức ảnh hưởng và tạo hình ảnh tốt trong mắt người khác. Trí tuệ cảm xúc cũng nâng cao sự sáng tạo, thông minh, có khiếu thẩm mỹ và phong cách hơn".
Nói như thế, có thể hiểu được tầm quan trọng của EQ với sự thành công và hạnh phúc của mỗi người. Với cha mẹ có con nhỏ, bạn có thể giúp con cải thiện EQ từ sớm bằng phương pháp giáo dục đúng cách. Mà trong những bước đầu tiên giúp con trở thành người có trí tuệ cảm xúc cao là nhận biết con có phải đứa trẻ EQ thấp hay không.
1. Phản ứng dữ dội khi bị khiển trách
Những phản ứng mạnh mẽ như tức giận, la hét hoặc thách thức là dấu hiệu của chỉ số EQ thấp. Chúng chỉ muốn được khen, và ghét khi người khác góp ý. Dần dần chúng sẽ gặp khó khăn phân biệt đúng sai, không biết tự soi xét bản thân.
Khi trưởng thành, chúng sẽ càng khó nhận ra khuyết điểm của bản thân, thậm chí hình thành tính cách ích kỷ.
Trẻ học giỏi thôi chưa đủ, trí tuệ cảm xúc cũng là một nhân tố phải được trau dồi. Ảnh minh hoạ
2. Không biết phép tắc
Chắc chắn có nhiều bậc phụ huynh từng bất lực trước đứa trẻ không chịu nghe lời. Chúng rất lì lợm, ngang bướng, không biết sợ bất cứ ai kể cả bố mẹ. Khi tiếp xúc với người khác, chúng cũng thường nghịch ngợm, phá phách ảnh hưởng tới người đó nhưng không biết hối lỗi.
Trong trường hợp này, nhiều ông bố, bà mẹ còn ngụy biện rằng con còn nhỏ nên không biết gì và cho qua. Thế nhưng thực chất nếu đối diện với việc con không hiểu phép tắc, có tính cách thất thường, quậy phá, ngang bướng, bạn cần răn dạy con ngay.
Nếu cứ nuông chiều và bỏ qua những lỗi lầm con mắc phải, sau này người chịu hậu quả sẽ là con bạn.
3. Không thể kiểm soát cảm xúc
Một biểu hiện điển hình khác của những đứa trẻ EQ thấp là khả năng kiểm soát cảm xúc kém. Chỉ cần thấy xuất hiện một chút cảm giác bất mãn, con sẽ trở nên mất bình tĩnh, thậm chí la hét và đập phá đồ đạc xung quanh.
Chẳng hạn, chúng ta có thể chứng kiến cảnh nhiều đứa trẻ bị bố mẹ từ chối cho phép mua đồ chơi, chúng bèn bật khóc nức nở, kéo quần áo người lớn để đòi mua đồ cho bằng được.
Ngược lại, những đứa trẻ EQ cao sẽ biết nghe lời bố mẹ, hoặc giải thích rõ ràng tại sao con lại muốn bố mẹ làm điều này điều kia. Nếu bị bố mẹ từ chối, con sẽ học được cách chấp nhận và thông cảm cho hoàn cảnh của gia đình.
Một đứa trẻ phát triển toàn diện phải có chỉ số IQ và EQ ổn định. Ảnh minh hoạ
4. Thích phàn nàn
Bất kể trẻ em hay người lớn, điều đầu tiên làm khi gặp khó khăn không phải là giải quyết vấn đề mà là trốn tránh hay liên tục phàn nàn đều là biểu hiện của EQ thấp.
Bạn nên biết rằng với trẻ em, quãng thời gian ấu thơ là cơ hội tốt để con học cách tự lập và tiếp nhận những quan niệm giáo dục tốt. Vì vậy nếu bạn thấy con thường xuyên từ chối tự mình giải quyết vấn đề hoặc nói lời tiêu cực, cha mẹ cần giúp con khắc phục điểm yếu này càng sớm càng tốt.
Mặt khác, những đứa trẻ sinh ra trong gia đình có người lớn tâm lý bất ổn, nói lời phàn nàn "như cơm bữa" về áp lực cuộc sống, con cái cũng dần học hỏi tính xấu này. Bởi trẻ nhỏ luôn vô thức lắng nghe và bắt chước điều tiêu cực của cha mẹ.
5. Thích tị nạnh với người khác
Khi trẻ còn nhỏ, các bé thường không biết tự nhìn nhận chính mình mà chỉ học cách phản ứng thông qua những người xung quanh. Trong một số trường hợp, trẻ biểu hiện tính ganh ghét, tị nạnh với người khác, cho dù đó chỉ là một món đồ chơi nhỏ, hay một miếng bánh miếng kẹo.
Cảm xúc này sẽ khiến trẻ hay phàn nàn chê bai, chẳng ai, chẳng điều gì khiến trẻ hài lòng, luôn thấy điểm xấu của người khác và bắt đầu nói xấu sau lưng họ.
6. Rụt rè, nhút nhát trước đám đông
Bé nhà bạn rụt rè trước người lạ, nhưng lại rất ồn ào và quậy phá bên người quen?
Bé gặp khó khăn hòa hợp với chính ba mẹ và những thành viên khác trong gia đình?
Đây có thể là dấu hiệu EQ của trẻ thấp. Nhưng chỉ số này có thể cải thiện. Hãy trò chuyện với con, dùng những cách thức mà trẻ dễ tiếp thu để chỉ rõ cho trẻ cách hành xử đúng đắn hơn trong mọi tình huống.
Nếu để ý hành động, cách cư xử của con bạn cũng có thể nhận ra được con mình có những biểu hiện EQ thấp hay không. Ảnh minh hoạ
7. Không quan tâm tới cảm xúc của người khác
Nếu bạn nhận thấy sự vô cảm của con, hãy can thiệp sớm nhất có thể. Nếu gặp những người có số phận bất hạnh, hoàn cảnh khó khăn, gặp người cần giúp đỡ… mà con không chút rung cảm nghĩa là chúng đang biểu hiện EQ thấp.
Mặc dù bạn tỏ ra rất mệt mỏi và bực dọc nhưng con vẫn quấy khóc, vòi vĩnh, không quan tâm tới cảm xúc của bạn cũng là 1 biểu hiện đáng báo động. Nếu là 1 đứa trẻ EQ cao, hiểu chuyện từ nhỏ, chúng sẽ biết nhìn vào cảm xúc của người khác để cư xử phù hợp.
Hãy dạy cho con bạn cách yêu thương người khác từ khi còn nhỏ. Trước hết, tình yêu thương trong gia đình chính là điều quan trọng nhất mà con cần có.
8. Tính tự lập kém
Điều kiện sống ngày càng nâng cao, cha mẹ lại càng có xu hướng bao bọc con, sợ con thiệt thòi hơn so với bạn. Thế nhưng, thực tế nếu trẻ càng được cưng chiều, khả năng tự lập của con lại càng giảm. Đó cũng là nguyên nhân khiến nhiều người trưởng thành vẫn không biết các kỹ năng sống cơ bản như nấu cơm, rửa bát, chăm sóc sức khoẻ....
Về lâu dài, trẻ được cha mẹ bao bọc sẽ hình thành tâm lý ỷ lại người lớn, thiếu chủ động, luôn để người khác đưa ra quyết định cho cuộc đời mình. Đây là một biểu hiện khác của EQ thấp, khiến con khó đạt được thành tựu trong tương lai.