Nguyễn May
Well-known member
Retinol kích thích sản sinh chất giữ nước ở lớp trung bì có tên là GAGS giúp da đầy đặn, căng bóng, tạo hiệu ứng làm đầy đặn da và khắc phục được tình trạng lỗ chân lông to.
Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da, nơi tiếp xúc và trao đổi giữa da với môi trường bên ngoài. Nhờ có lỗ chân lông, dầu tự nhiên trên da cùng mồ hôi có thể điều tiết để cân bằng da cũng như nhiệt độ cơ thể.
Tuy nhiên, lỗ chân lông to lại là nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá, làm tăng tiết dầu nhờn và ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ. Vậy đâu là cách se khít lỗ chân lông mặt tự nhiên và hiệu quả nhất?
1. Nguyên nhân nào gây ra tình trạng lỗ chân lông to?
Kích thước của lỗ chân lông trên da lớn hơn thấy rõ có thể do rất nhiều nguyên nhân, trong đó gồm các nguyên nhân chính dưới đây.
Do giới tính và di truyền
Đặc điểm làn da được cho có liên quan rất lớn đến yếu tố di truyền, trong đó có tình trạng lỗ chân lông to. Những người gặp vấn đề về lỗ chân lông to thường đều thừa hưởng gene từ thành viên trong gia đình cũng gặp tình trạng tương tự.
Ngoài yếu tố di truyền, làn da của nam giới thường có lỗ chân lông to hơn so với nữ giới. Riêng với nữ giới, thời kỳ hormone thay đổi nhiều như thời gian hành kinh, mang thai, lỗ chân lông cũng thường rộng hơn.
(Ảnh: shutterstock)
Da nhờn
Đặc điểm của mỗi làn da là khác nhau, trong đó dựa trên lượng bã nhờn mà da tiết ra, các nhà khoa học phân chia thành các loại da gồm: da hỗn hợp, da nhờn, da khô. Thực tế những người có làn da nhờn thường có lỗ chân lông to hơn những làn da khác.
Nguyên nhân là do người da nhờn tiết ra nhiều dầu trên mặt hơn, khiến bụi bẩn dễ tích tụ khiến da nở ra, lỗ chân lông cũng lớn hơn. Nếu vệ sinh da không tốt, người có làn da nhờn rất dễ bị mụn trứng cá, nhất là mụn đầu đen.
Da lão hóa
Khi có tuổi, tốc độ lão hóa của da tăng lên, làn da của bạn sẽ dần mất đi tính đàn hồi và sản sinh tế bào da mới thay thế mỗi ngày. Đây cũng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông trên mặt to hơn, liên quan trực tiếp đến tuổi tác nói chung và tuổi làn da nói riêng.
Thực tế, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, không chăm sóc da tốt thì làn da thường lão hóa đi nhanh hơn. Từ đó, da trở nên dày hơn và các lỗ chân lông cũng lớn hơn.
Chế độ sinh hoạt không điều độ
Đây là nguyên nhân phổ biến khiến lỗ chân lông của bạn ngày càng to ra, đặc biệt là các thói quen xấu như ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya, ăn nhiều thức ăn nhanh, thức ăn cay nóng chứa nhiều dầu mỡ,… Bạn cần loại bỏ các thói quen xấu này nếu muốn giữ một làn da trẻ trung lâu dài, hạn chế tình trạng lỗ chân lông to và lão hóa sớm.
(Ảnh: Getty Images)
Vệ sinh da không tốt
Vệ sinh da không tốt dẫn đến bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn cùng tế bào da chết tích tụ nhiều trên da cũng là nguyên nhân gây lỗ chân lông to. Nhất là khi có sự hình thành của nhiều loại mụn đầu đen, mụn trứng cá làm tổn thương lỗ chân lông cùng các mô xung quanh, khiến vùng da quanh lỗ chân lông bị kéo giãn.
2. Cách se khít lỗ chân lông mặt tự nhiên
Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng được xác định bởi cấu trúc của da và yếu tố di truyền.
Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng kết hợp một số mỹ phẩm chuyên dụng cùng với một vài biện pháp để khắc phục lỗ chân lông to cũng như làm chậm khả năng giãn nở của chúng theo thời gian.
Retinol
Đây là loại dẫn xuất của vitamin A có tác dụng tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da mới, kích thích sản sinh collagen giúp da đàn hồi. Ngoài ra, retinol kích thích sản sinh chất giữ nước ở lớp trung bì có tên là GAGS giúp da đầy đặn, căng bóng, tạo hiệu ứng làm đầy đặn da và khắc phục được tình trạng lỗ chân lông to.
(Ảnh: Getty images)
AHA
Đây là một loại axít tự nhiên có trong các loại đường mía, trái cây, sữa… Thành phần này có tác dụng loại bỏ tế bào da già cỗi, làm tăng sinh ceramide trong da và cải thiện khả năng ngậm nước của da. Khi đó, da sẽ đầy đặn, căng bóng hơn và đương nhiên lỗ chân lông cũng sẽ được thu nhỏ hơn.
BHA
BHA có tác dụng làm sạch hiệu quả tận sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết. Từ đó, BHA góp phần cải thiện đáng kể tình trạng lỗ chân lông to. Ngoài ra, một dạng BHA phổ biến là Salicylic Acid còn có công dụng kháng viêm, phù hợp với làn da vừa có lỗ chân lông to, vừa bị mụn.
Làm sạch da
Khi ra đường, bạn hãy đeo khẩu trang để tránh da mặt phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, khói bụi. Rửa mặt không chỉ giúp da mặt sạch sẽ, thông thoáng mà còn giúp làn da tươi trẻ, có sức sống hơn.
Mỗi ngày, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày để làm sạch da. Nhưng không nên rửa mặt quá nhiều vì da sẽ bị khô, khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều chất nhờn hơn để cấp ẩm cho da, làm mất hiệu quả se khít lỗ chân lông.
(Ảnh: Getty images)
Dưỡng ẩm đúng cách
Nhiều người da dầu và bị lỗ chân lông to nghĩ rằng không nên dùng kem dưỡng ẩm vì khiến da tiết nhiều dầu hơn. Thực tế nếu dưỡng ẩm đúng cách, da nhận được đủ độ ẩm sẽ hạn chế tiết dầu, từ đó giảm kích thước lỗ chân lông.
Thường xuyên tẩy da chết
Một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông to chính là các tế bào chết lưu lại trên da. Vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần bằng các sản phẩm phù hợp với từng loại da.
Bên cạnh đó, để giảm tình trạng lỗ chân lông to, bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ đất sét hay mặt nạ tự nhiên như mặt nạ chanh-lòng trắng trứng; mặt nạ cà chua; mặt nạ mật ong-đường-dầu ôliu.
Dùng nước hoa hồng
Dùng nước hoa hồng sau khi rửa mặt hoặc trước khi ngủ sẽ giúp da cân bằng độ ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông.
Xông hơi mặt
Bạn có thể xông bằng nhiều loại nguyên liệu khác nhau phù hợp với sở thích như hoa hồng, lá bạc hà, vỏ cam, bưởi, gừng, sả… Dưới tác dụng của sức nóng, lỗ chân lông sẽ giãn nở, đẩy bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết ra ngoài. Sau khi xông hơi bằng nước nóng, nên rửa lại mặt với nước lạnh để se lại lỗ chân lông.
Phương pháp này áp dụng thường xuyên sẽ giúp da sáng, láng mịn, lỗ chân lông được thu nhỏ, thải độc hiệu quả cho da.
(Ảnh: Getty images)
Dùng đá viên
Bạn có thể dùng đá viên chà nhẹ lên vùng có lỗ chân lông to. Gặp lạnh, lỗ chân lông sẽ se lại, nếu thực hiện thường xuyên da sẽ săn hơn, giảm thiểu nếp nhăn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt
Để có được làn da đẹp, bạn nên thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ như ngủ sớm, đủ giấc; hạn chế đồ ăn cay, nóng; ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung chất xơ và các loại vitamin; uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Tránh căng thẳng
Căng thẳng là một trong những yếu tố gây lão hóa da. Vì vậy, bạn nên giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, bớt lo âu, suy nghĩ./.
Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da, nơi tiếp xúc và trao đổi giữa da với môi trường bên ngoài. Nhờ có lỗ chân lông, dầu tự nhiên trên da cùng mồ hôi có thể điều tiết để cân bằng da cũng như nhiệt độ cơ thể.
Tuy nhiên, lỗ chân lông to lại là nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá, làm tăng tiết dầu nhờn và ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ. Vậy đâu là cách se khít lỗ chân lông mặt tự nhiên và hiệu quả nhất?
1. Nguyên nhân nào gây ra tình trạng lỗ chân lông to?
Kích thước của lỗ chân lông trên da lớn hơn thấy rõ có thể do rất nhiều nguyên nhân, trong đó gồm các nguyên nhân chính dưới đây.
Do giới tính và di truyền
Đặc điểm làn da được cho có liên quan rất lớn đến yếu tố di truyền, trong đó có tình trạng lỗ chân lông to. Những người gặp vấn đề về lỗ chân lông to thường đều thừa hưởng gene từ thành viên trong gia đình cũng gặp tình trạng tương tự.
Ngoài yếu tố di truyền, làn da của nam giới thường có lỗ chân lông to hơn so với nữ giới. Riêng với nữ giới, thời kỳ hormone thay đổi nhiều như thời gian hành kinh, mang thai, lỗ chân lông cũng thường rộng hơn.
Da nhờn
Đặc điểm của mỗi làn da là khác nhau, trong đó dựa trên lượng bã nhờn mà da tiết ra, các nhà khoa học phân chia thành các loại da gồm: da hỗn hợp, da nhờn, da khô. Thực tế những người có làn da nhờn thường có lỗ chân lông to hơn những làn da khác.
Nguyên nhân là do người da nhờn tiết ra nhiều dầu trên mặt hơn, khiến bụi bẩn dễ tích tụ khiến da nở ra, lỗ chân lông cũng lớn hơn. Nếu vệ sinh da không tốt, người có làn da nhờn rất dễ bị mụn trứng cá, nhất là mụn đầu đen.
Da lão hóa
Khi có tuổi, tốc độ lão hóa của da tăng lên, làn da của bạn sẽ dần mất đi tính đàn hồi và sản sinh tế bào da mới thay thế mỗi ngày. Đây cũng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông trên mặt to hơn, liên quan trực tiếp đến tuổi tác nói chung và tuổi làn da nói riêng.
Thực tế, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, không chăm sóc da tốt thì làn da thường lão hóa đi nhanh hơn. Từ đó, da trở nên dày hơn và các lỗ chân lông cũng lớn hơn.
Chế độ sinh hoạt không điều độ
Đây là nguyên nhân phổ biến khiến lỗ chân lông của bạn ngày càng to ra, đặc biệt là các thói quen xấu như ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya, ăn nhiều thức ăn nhanh, thức ăn cay nóng chứa nhiều dầu mỡ,… Bạn cần loại bỏ các thói quen xấu này nếu muốn giữ một làn da trẻ trung lâu dài, hạn chế tình trạng lỗ chân lông to và lão hóa sớm.
Vệ sinh da không tốt
Vệ sinh da không tốt dẫn đến bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn cùng tế bào da chết tích tụ nhiều trên da cũng là nguyên nhân gây lỗ chân lông to. Nhất là khi có sự hình thành của nhiều loại mụn đầu đen, mụn trứng cá làm tổn thương lỗ chân lông cùng các mô xung quanh, khiến vùng da quanh lỗ chân lông bị kéo giãn.
2. Cách se khít lỗ chân lông mặt tự nhiên
Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng được xác định bởi cấu trúc của da và yếu tố di truyền.
Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng kết hợp một số mỹ phẩm chuyên dụng cùng với một vài biện pháp để khắc phục lỗ chân lông to cũng như làm chậm khả năng giãn nở của chúng theo thời gian.
Retinol
Đây là loại dẫn xuất của vitamin A có tác dụng tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da mới, kích thích sản sinh collagen giúp da đàn hồi. Ngoài ra, retinol kích thích sản sinh chất giữ nước ở lớp trung bì có tên là GAGS giúp da đầy đặn, căng bóng, tạo hiệu ứng làm đầy đặn da và khắc phục được tình trạng lỗ chân lông to.
AHA
Đây là một loại axít tự nhiên có trong các loại đường mía, trái cây, sữa… Thành phần này có tác dụng loại bỏ tế bào da già cỗi, làm tăng sinh ceramide trong da và cải thiện khả năng ngậm nước của da. Khi đó, da sẽ đầy đặn, căng bóng hơn và đương nhiên lỗ chân lông cũng sẽ được thu nhỏ hơn.
BHA
BHA có tác dụng làm sạch hiệu quả tận sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết. Từ đó, BHA góp phần cải thiện đáng kể tình trạng lỗ chân lông to. Ngoài ra, một dạng BHA phổ biến là Salicylic Acid còn có công dụng kháng viêm, phù hợp với làn da vừa có lỗ chân lông to, vừa bị mụn.
Làm sạch da
Khi ra đường, bạn hãy đeo khẩu trang để tránh da mặt phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, khói bụi. Rửa mặt không chỉ giúp da mặt sạch sẽ, thông thoáng mà còn giúp làn da tươi trẻ, có sức sống hơn.
Mỗi ngày, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày để làm sạch da. Nhưng không nên rửa mặt quá nhiều vì da sẽ bị khô, khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều chất nhờn hơn để cấp ẩm cho da, làm mất hiệu quả se khít lỗ chân lông.
Dưỡng ẩm đúng cách
Nhiều người da dầu và bị lỗ chân lông to nghĩ rằng không nên dùng kem dưỡng ẩm vì khiến da tiết nhiều dầu hơn. Thực tế nếu dưỡng ẩm đúng cách, da nhận được đủ độ ẩm sẽ hạn chế tiết dầu, từ đó giảm kích thước lỗ chân lông.
Thường xuyên tẩy da chết
Một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông to chính là các tế bào chết lưu lại trên da. Vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần bằng các sản phẩm phù hợp với từng loại da.
Bên cạnh đó, để giảm tình trạng lỗ chân lông to, bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ đất sét hay mặt nạ tự nhiên như mặt nạ chanh-lòng trắng trứng; mặt nạ cà chua; mặt nạ mật ong-đường-dầu ôliu.
Dùng nước hoa hồng
Dùng nước hoa hồng sau khi rửa mặt hoặc trước khi ngủ sẽ giúp da cân bằng độ ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông.
Xông hơi mặt
Bạn có thể xông bằng nhiều loại nguyên liệu khác nhau phù hợp với sở thích như hoa hồng, lá bạc hà, vỏ cam, bưởi, gừng, sả… Dưới tác dụng của sức nóng, lỗ chân lông sẽ giãn nở, đẩy bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết ra ngoài. Sau khi xông hơi bằng nước nóng, nên rửa lại mặt với nước lạnh để se lại lỗ chân lông.
Phương pháp này áp dụng thường xuyên sẽ giúp da sáng, láng mịn, lỗ chân lông được thu nhỏ, thải độc hiệu quả cho da.
Dùng đá viên
Bạn có thể dùng đá viên chà nhẹ lên vùng có lỗ chân lông to. Gặp lạnh, lỗ chân lông sẽ se lại, nếu thực hiện thường xuyên da sẽ săn hơn, giảm thiểu nếp nhăn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt
Để có được làn da đẹp, bạn nên thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ như ngủ sớm, đủ giấc; hạn chế đồ ăn cay, nóng; ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung chất xơ và các loại vitamin; uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Tránh căng thẳng
Căng thẳng là một trong những yếu tố gây lão hóa da. Vì vậy, bạn nên giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, bớt lo âu, suy nghĩ./.