Bui Kieu My
Bùi Kiều My
1Bí quyết dưỡng da từ mặt nạ đậu xanh lên men
Bí quyết dưỡng da từ mặt nạ đậu xanh lên men
Đậu xanh lên men (douzi) - đặc sản tại Bắc Kinh, là một trong những món ăn được nhiều thực khách đánh giá là có mùi vị khá kinh khủng và không hề dễ ăn đối với những người lần đầu tiên thưởng thức. Tuy khó sử dụng, nhưng món ăn này lại được chế biến từ đậu xanh - một trong những nguyên liệu rất tốt trong việc dưỡng da và làm đẹp. Chính vì vậy, đậu xanh lên men đã trở thành một trong những nguyên liệu có khả năng giúp dưỡng da vô cùng hiệu quả.
2Lợi ích làm đẹp từ đậu xanh
Đậu xanh là một trong những nguyên liệu nổi tiếng có tác dụng giải nhiệt và giải độc cho cơ thể rất hiệu quả. Nhiều người thường dùng đậu xanh để nấu thành các món ăn như chè, chào và canh để thanh mát cho cơ thể. Ngoài ra, đậu xanh còn có tác dụng giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm mụn trứng cá rất tốt nên thường được nghiền thành bột dùng để đắp mặt nạ và dưỡng da.
Lợi ích làm đẹp từ đậu xanh
Ngăn ngừa lão hóa da
Trong đậu xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao có khả năng trung hòa những gốc tự do bên trong cơ thể và bảo vệ da khỏi các tác động của quá trình oxy hóa. Việc ăn đậu xanh còn giúp duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa thâm nám và giảm sự hình thành của các đốm đồi mồi.
Ngăn ngừa mụn
Trong đậu xanh chứa nhiều khoáng chất và vitamin có đặc tính chống viêm rất hiệu quả, giúp làm dịu tình trạng viêm da, giảm mẩn đỏ, kích ứng và ngăn ngừa hình thành các loại mụn trên da.
Dưỡng ẩm cho da
Trong đậu xanh cũng chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm cho da, ăn đậu xanh với số lượng vừa phải sẽ giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm và mang đến cho bạn làn da mềm mại hơn.
33 loại mặt nạ đậu xanh dưỡng da sáng mịn
Mặt nạ đậu xanh + sữa chua + nghệ trị mụn
Đậu xanh có tác dụng giúp làm sạch sâu và tẩy tế bào chết hiệu quả, sữa chua có đặc tính chống viêm nên sẽ giúp làm mờ mụn, trị thâm hiệu quả còn nghệ có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá và ngăn ngừa viêm đỏ.
Mặt nạ đậu xanh + sữa chua + nghệ trị mụn
Nguyên liệu
Bột trà xanh có khả năng giúp làm da săn chắc và giúp da được căng bóng kết hợp cùng khả năng bổ sung độ ẩm của đậu xanh sẽ mang đến cho bạn làn da vừa căng bóng vừa mọng nước, khiến cho da mịn màng và mềm mại hơn.
Mặt nạ đậu xanh + trà xanh chống lão hóa
Nguyên liệu
Bột đậu xanh có tính chất mài mòn nhẹ giúp tẩy tế bào da chết một cách hiệu quả kết hợp cùng với tính cấp ẩm của nước giúp làm dịu làn da.
![Bí quyết dưỡng da từ mặt nạ đậu xanh lên men](https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/30/1567447/duong-da-sang-min-voi-3-loai-mat-na-tu-dau-xanh-202406301850501332.jpg)
Đậu xanh lên men (douzi) - đặc sản tại Bắc Kinh, là một trong những món ăn được nhiều thực khách đánh giá là có mùi vị khá kinh khủng và không hề dễ ăn đối với những người lần đầu tiên thưởng thức. Tuy khó sử dụng, nhưng món ăn này lại được chế biến từ đậu xanh - một trong những nguyên liệu rất tốt trong việc dưỡng da và làm đẹp. Chính vì vậy, đậu xanh lên men đã trở thành một trong những nguyên liệu có khả năng giúp dưỡng da vô cùng hiệu quả.
2Lợi ích làm đẹp từ đậu xanh
Đậu xanh là một trong những nguyên liệu nổi tiếng có tác dụng giải nhiệt và giải độc cho cơ thể rất hiệu quả. Nhiều người thường dùng đậu xanh để nấu thành các món ăn như chè, chào và canh để thanh mát cho cơ thể. Ngoài ra, đậu xanh còn có tác dụng giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm mụn trứng cá rất tốt nên thường được nghiền thành bột dùng để đắp mặt nạ và dưỡng da.
![Lợi ích làm đẹp từ đậu xanh](https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/30/1567447/duong-da-sang-min-voi-3-loai-mat-na-tu-dau-xanh-202406301851401186.jpg)
Ngăn ngừa lão hóa da
Trong đậu xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao có khả năng trung hòa những gốc tự do bên trong cơ thể và bảo vệ da khỏi các tác động của quá trình oxy hóa. Việc ăn đậu xanh còn giúp duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa thâm nám và giảm sự hình thành của các đốm đồi mồi.
Ngăn ngừa mụn
Trong đậu xanh chứa nhiều khoáng chất và vitamin có đặc tính chống viêm rất hiệu quả, giúp làm dịu tình trạng viêm da, giảm mẩn đỏ, kích ứng và ngăn ngừa hình thành các loại mụn trên da.
Dưỡng ẩm cho da
Trong đậu xanh cũng chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm cho da, ăn đậu xanh với số lượng vừa phải sẽ giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm và mang đến cho bạn làn da mềm mại hơn.
33 loại mặt nạ đậu xanh dưỡng da sáng mịn
Mặt nạ đậu xanh + sữa chua + nghệ trị mụn
Đậu xanh có tác dụng giúp làm sạch sâu và tẩy tế bào chết hiệu quả, sữa chua có đặc tính chống viêm nên sẽ giúp làm mờ mụn, trị thâm hiệu quả còn nghệ có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá và ngăn ngừa viêm đỏ.
![Mặt nạ đậu xanh + sữa chua + nghệ trị mụn](https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/30/1567447/duong-da-sang-min-voi-3-loai-mat-na-tu-dau-xanh-202406301855295106.jpg)
Nguyên liệu
- 1 thìa cà phê bột đậu xanh
- ⅓ muỗng cà phê bột nghệ
- ½ muỗng cà phê sữa chua (nên dùng sữa chua Hy Lạp)
- Đầu tiên bạn cho tất cả các nguyên liệu vào bát và trộn đều tất cả với nhau để tạo thành hỗn hợp kem mềm, mịn.
- Bạn dùng ngón tay hoặc dùng một chiếc cọ để thoa hỗn hợp lên mặt. Bạn lưu ý tránh thoa quanh vùng mắt và miệng nhé.
- Để mặt nạ dưỡng trên da từ 3 - 5 phút cho khô hoàn toàn.
- Rửa mặt thật sạch với nước ấm.
Bột trà xanh có khả năng giúp làm da săn chắc và giúp da được căng bóng kết hợp cùng khả năng bổ sung độ ẩm của đậu xanh sẽ mang đến cho bạn làn da vừa căng bóng vừa mọng nước, khiến cho da mịn màng và mềm mại hơn.
![Mặt nạ đậu xanh + trà xanh chống lão hóa](https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/30/1567447/duong-da-sang-min-voi-3-loai-mat-na-tu-dau-xanh-202406301855475863.jpg)
Nguyên liệu
- 1 thìa cà phê bột đậu xanh
- ½ muỗng cà phê nước trà xanh
- Cho bột đậu xanh vào bát rồi trộn với nước đậu xanh để tạo thành hỗn hợp có độ sệt vừa phải.
- Thoa hỗn hợp lên mặt bằng ngón tay hoặc cọ trang điểm.
- Chờ từ 3 - 5 phút cho hỗn hợp mặt nạ khô hoàn toàn.
- Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm sau khi dưỡng da xong và lau khô.
Bột đậu xanh có tính chất mài mòn nhẹ giúp tẩy tế bào da chết một cách hiệu quả kết hợp cùng với tính cấp ẩm của nước giúp làm dịu làn da.
![Mặt nạ đậu xanh tẩy tế bào chết](https://cdn.tgdd.vn/Files/2024/06/30/1567447/duong-da-sang-min-voi-3-loai-mat-na-tu-dau-xanh-202406301856043925.jpg)