12. Thổi vào ngón tay cái của để xoa dịu thần kinh
Ngón tay cái của bạn có tác động trực tiếp đến dây thần kinh phế vị kiểm soát nhịp tim. Vì vậy, khi bạn thổi vào ngón tay cái, bạn sẽ làm chậm nhịp tim và hạ huyết áp, điều này giúp bạn bình tĩnh nhanh chóng.
11. Cắn một cây bút chì để cải thiện tâm trạng
Cắn một cây bút chì sẽ kích hoạt các cơ quanh miệng, giúp bạn đánh lừa bộ não rằng bạn đang cười, nhờ đó cải thiện tinh thần.
10. Làm dịu cơn ngứa cổ họng bằng cách gãi tai
Khi các dây thần kinh trong tai của bạn bị kích thích, nó tạo ra một phản xạ trong cổ họng có thể gây ra co thắt cơ. Sự co thắt cơ này có thể làm giảm cơn ngứa trong cổ họng của bạn.
9. Giải quyết cảm giác buồn nôn bằng cách bóp ngón tay cái bên trái của bạn
Người ta vẫn chưa chứng minh rõ liệu có phải việc tác động lên loạt dây thần kinh ở bàn tay hay có sự phân tâm ở bộ não khiến mẹo này hiệu quả. Nhưng dù sao bạn hãy cứ áp dụng mẹo này bất cứ khi nào cảm thấy khó chịu nhé.
8. Ngừng chảy máu cam bằng cách ấn vào nướu trên của bạn
Việc tác động áp lực lên nướu của bạn có thể chặn động mạch cung cấp máu ở mũi giúp ngăn tình trạng
chảy máu cam.
7. Nuốt những viên thuốc cứng bằng cách nghiêng đầu về phía trước
Nếu bạn uống thuốc, sau đó nghiêng đầu về phía trước thay vì ngửa ra sau, bạn sẽ dễ nuốt các viên thuốc hơn.
6. Làm dịu tình trang ngứa tay bằng cách quay đầu
Tình trạng cánh tay bị ngứa ran thường là kết quả của sự chèn ép các dây thần kinh ở cổ. Vì vậy, nếu bạn nới lỏng cơ cổ, bạn sẽ giải phóng được áp lực nơi cánh tay.
5. Ngăn ngừa sẹo bỏng bằng cách nhấn ngón tay vào vùng da bị bỏng
Tạo một áp lực nhẹ bằng ngón tay sẽ nhanh chóng đưa vùng da bị bỏng của bạn trở lại nhiệt độ da bình thường và làm cho nó ít bị phồng rộp.
4. Giảm đau đầu bằng cách đặt tay dưới nước lạnh
Nhiệt độ lạnh có thể làm tăng lưu thông máu trong toàn cơ thể của bạn. Việc này sẽ đạt hiệu quả tốt nhất nếu bạn dùng tay ngâm vào nước lạnh vì trên tay có rất nhiều dây thần kinh được kết nối đến não.
3. Giảm đau khi tiêm bằng cách ho trước khi tiêm
Ho có thể khiến não bộ bị phân tâm. Nó cũng làm tăng huyết áp trong giây lát, giúp bạn ít cảm giác bị đau hơn.
2. Loại trừ đau răng bằng cách đặt một viên đá lên mu bàn tay giữa ngón trỏ và ngón cái của bạn
Phần mu bàn tay của chúng ta chứa đầy các đường dẫn truyền thần kinh mang tín hiệu đau đến não của bạn và nhiệt độ lạnh có thể chặn đứng quá trình này, giúp bạn không còn cảm thấy đau.
1. Loại bỏ nấc cụt bằng cách giơ hai tay lên đầu và duỗi thẳng
Vươn người giúp thiết lập lại các cơ của cơ hoành và ngăn chặn các cơn nấc cụt.
Với 12 mẹo vặt sức khỏe trên đây, bạn sẽ không còn cần phụ thuộc quá nhiều vào thuốc để thoát khỏi những triệu chứng thường gặp. Hãy áp dụng ngay những mẹo này bất cứ khi nào bạn cảm thấy khó chịu. Nếu nó hiệu quả, đừng quên chia sẻ bài viết cho những người thân và bạn bè!
