Muốn hạ huyết áp hiệu quả cao, cần chăm ăn những thực phẩm nào?

[Nguyễn Thị Ngọc Trinh]

Đối với người huyết áp cao, ngoài việc sử dụng thuốc họ nên tăng cường thêm một số loại thực phẩm đặc biệt để ổn định huyết áp tốt hơn.

1.Đâu là loại rau xanh được ví như “thần dược” hạ huyết áp?

A. Cần Tây B. Rau Má

2. Loại quả nào chứa hàm lượng kali cực cao, bảo vệ tim hiệu quả?

A. Táo B. Chuối

3
Muốn sống thọ như người Nhật, đâu là thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày?

A. Tảo bẹ B. Cơm trắng