'Nước chanh có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại cho một số người, đặc biệt là nếu uống khi bụng đói. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Lợi ích sức khỏe khi ăn dứa mỗi ngày; Làm sao phân biệt đau lưng do căng cơ hay trượt đĩa đệm?...
Những ai không nên uống nước chanh khi bụng đói?
Nước chanh có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại cho một số người, đặc biệt là nếu uống khi bụng đói. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề.
Sau đây, cô Kylie Bensley, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, người sáng lập Trung tâm dinh dưỡng Sulinu, chỉ ra những người không nên uống nước chanh khi bụng đói.
Nước chanh có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại cho một số người, đặc biệt là nếu uống khi bụng đói
Pexels
Nước chanh rất giàu vitamin C được xem là có lợi cho sức khỏe. Uống nước chanh hằng ngày vào mùa hè rất có lợi. Chanh có tác dụng giảm cân hiệu quả và tăng cường khả năng miễn dịch.
Nên uống nước chanh khi bụng đói vào buổi sáng để giảm cân, nhưng thói quen lành mạnh này lại không phù hợp với tất cả mọi người.
Đặc biệt, với nhiều người, uống nước chanh khi bụng đói có thể gây ra các vấn đề về dạ dày.
Chuyên gia Bensley khuyên những người sau đây không nên uống nước chanh khi bụng đói:
Người bị trào ngược axit. Chanh có tính axit có thể khiến các vấn đề về tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản hoặc ợ nóng thường xuyên trở nên trầm trọng hơn. Người mắc chứng bệnh này nên tránh uống nước chanh khi bụng đói.
Người bị viêm loét dạ dày. Axit citric trong chanh có thể gây kích ứng các vết loét trong dạ dày. Độ axit tăng thêm có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ngăn vết loét lành lại. Bạn đọc có thể .
Em bán Samsung Galaxy S23 FE 5G 8GB 128GB : 11.990.000 đ
Màu: Tím
Có giao hàng hỏa tốc
Có Ship code
Có Trả góp 0%
Chi nhánh Gò Vấp
859 Quang Trung, Phường 12, Q Gò Vấp
Hotline: 0947.711.881
Maps: https://g.page/r/CVSFBogl7CfWEAE
Thời gian làm việc: 08h00 - 22h00
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Lợi ích sức khỏe khi ăn dứa mỗi ngày; Làm sao phân biệt đau lưng do căng cơ hay trượt đĩa đệm?...
Những ai không nên uống nước chanh khi bụng đói?
Nước chanh có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại cho một số người, đặc biệt là nếu uống khi bụng đói. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề.
Sau đây, cô Kylie Bensley, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, người sáng lập Trung tâm dinh dưỡng Sulinu, chỉ ra những người không nên uống nước chanh khi bụng đói.
Nước chanh có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại cho một số người, đặc biệt là nếu uống khi bụng đói
Pexels
Nước chanh rất giàu vitamin C được xem là có lợi cho sức khỏe. Uống nước chanh hằng ngày vào mùa hè rất có lợi. Chanh có tác dụng giảm cân hiệu quả và tăng cường khả năng miễn dịch.
Nên uống nước chanh khi bụng đói vào buổi sáng để giảm cân, nhưng thói quen lành mạnh này lại không phù hợp với tất cả mọi người.
Đặc biệt, với nhiều người, uống nước chanh khi bụng đói có thể gây ra các vấn đề về dạ dày.
Chuyên gia Bensley khuyên những người sau đây không nên uống nước chanh khi bụng đói:
Người bị trào ngược axit. Chanh có tính axit có thể khiến các vấn đề về tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản hoặc ợ nóng thường xuyên trở nên trầm trọng hơn. Người mắc chứng bệnh này nên tránh uống nước chanh khi bụng đói.
Người bị viêm loét dạ dày. Axit citric trong chanh có thể gây kích ứng các vết loét trong dạ dày. Độ axit tăng thêm có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ngăn vết loét lành lại. Bạn đọc có thể .
Em bán Samsung Galaxy S23 FE 5G 8GB 128GB : 11.990.000 đ
Màu: Tím Có giao hàng hỏa tốc Có Ship code Có Trả góp 0%Chi nhánh Gò Vấp
859 Quang Trung, Phường 12, Q Gò Vấp
Hotline: 0947.711.881
Maps: https://g.page/r/CVSFBogl7CfWEAE
Thời gian làm việc: 08h00 - 22h00