Những điều cần biết để uống DHC rau củ hiệu quả

[TRỊNH THỊ THANH THẢO]

Viên rau củ là sản phẩm lành tính, an toàn do chiết xuất 100% tự nhiên nên phù hợp với rất nhiều đối tượng. Đặc biệt, những người sau nên sử dụng:

• Người già, trẻ nhỏ có khả năng hấp thụ dinh dưỡng kém.
• Người bận rộn, không có thời gian bổ sung đầy đủ rau xanh trong bữa ăn hàng ngày, ăn uống thiếu chất xơ.
• Người thường xuyên bị táo bón, hệ tiêu hóa kém, đầy bụng.
• Người ăn kiêng, chỉ ăn được một số loại rau.
• Người bị nóng trong, cơ thể nổi mụn.
• Người lười hoặc ghét ăn rau xanh.

1. Ai không nên dùng viên rau củ DHC?
Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng dùng được viên uống DHC. Dưới đây là những đối tượng không nên sử dụng viên uống rau củ DHC hoặc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng:

• Trẻ nhỏ hoặc trẻ suy dinh dưỡng, trẻ biếng ăn.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
• Người bị tiêu chảy.
• Người bị thiếu máu.
• Người bị loãng xương.
• Người có tiền sử dị ứng với thành phần rau củ.

2. Uống DHC rau củ bị nổi mụn phải làm sao?
Có một số trường hợp hiếm là người dùng bị nổi mụn khi sử dụng viên rau củ DHC, thường là trong 1 tuần đầu sau khi dùng. Vì sao khi mới dùng viên rau củ lại dễ bị nổi mụn?

Điều này có thể do một số nguyên nhân cơ địa hoặc cách dùng chưa đúng như:

• Cơ chế thải độc tự nhiên của cơ thể: Viên uống rau củ giúp thanh lọc giải độc cho cơ thể. Vì thế nên thời gian đầu sử dụng, bạn có thể bị nổi mụn nhưng sau đó tầm 5 - 7 ngày, mụn sẽ tự biến mất.
• Uống liều lượng quá nhiều: Việc uống quá nhiều viên rau củ cùng lúc có thể khiến cơ thể chưa thích ứng kịp dẫn đến tình trạng nổi mụn.
• Uống ít nước: Khiến viên rau củ không hòa tan hoàn toàn, cơ thể không hấp thụ được tối đa dưỡng chất.
• Cơ thể có tiền sử dị ứng với một số thành phần rau củ.

Dựa theo các nguyên nhân đó, bạn điều chỉnh liều lượng viên rau củ cho phù hợp, uống thêm nhiều nước và áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh nhé. Nếu cẩn thận hơn, bạn có thể thăm khám bác sĩ để kiểm tra và nhận được tư vấn tốt nhất.

3. Mẹ bầu và đang cho con bú uống viên rau củ DHC được không?
Theo phản hồi từ 1 số mẹ bầu thì viên rau củ DHC được đánh giá khá lành tính an toàn và đem lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, Hebemart khuyên các mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi dùng rau củ DHC.

4. DHC rau củ có dùng được cho trẻ em không?
Viên uống DHC có thể sử dụng được cho cả trẻ em. Tuy nhiên, bạn chú ý không được sử dụng cho các bé còn quá nhỏ, nếu muốn sử dụng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

5. Có nên kết hợp uống viên rau củ DHC với sản phẩm khác không?
Câu trả lời là CÓ.

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng viên uống rau củ DHC cùng lúc với các loại viên uống DHC bổ sung vitamin khác nhằm phát huy tối đa tác dụng của viên rau củ Nhật Bản đồng thời tăng cường hiệu quả chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da tốt hơn.

Một số thực phẩm chức năng khác bạn có thể kết hợp cùng như:

• Uống DHC rau củ và vitamin C DHC: Bổ sung vitamin C cho cơ thể, nâng cao hiệu quả làm đẹp, dưỡng da sáng mịn rạng rỡ.
• Viên uống DHC vitamin tổng hợp: Cung cấp 12 loại vitamin cần thiết cho cơ thể.
• Viên uống DHC coenzyme Q10: Dưỡng da chống lão hóa.
• Viên uống collagen DHC: Tăng cường hiệu quả chăm sóc sắc đẹp.
• Uống DHC rau củ và kẽm DHC: Bổ sung kẽm cho cơ thể và làn da, tốt cho da tóc móng.

Tuy nhiên, bạn cần chú ý cách kết hợp đúng như: phân bổ thời gian uống, liều lượng uống giữa các viên hợp lý, tránh lạm dụng quá liều. Khi kết hợp mà thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường thì bạn nên dừng lại nhé. Cẩn thận hơn, bạn có thể tham khảo tư vấn từ bác sĩ chuyên môn để có liệu trình sử dụng kết hợp các loại viên uống DHC này 1 cách an toàn, hiệu quả.