Những lưu ý khi chăm sóc da dầu

[Nguyễn May]

Nắm vững nguyên tắc chăm da dầu tránh xa mụn theo ý kiến ThS. BS Trình Ngô Bỉnh thuộc Bộ môn Da liễu - Đại học Y Dược TP.HCM và đơn vị Da liễu - Thẩm mỹ da, bệnh viện Nguyễn Tri Phương.

Da dầu thường gặp phải vấn đề về lượng bã nhờn dư thừa, dẫn đến các vấn đề như mụn trứng cá và lỗ chân lông to. Tuy nhiên, việc chăm sóc da dầu đúng cách có thể giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên của da và duy trì làn da khỏe mạnh. Dưới đây là một số lưu ý và bí quyết chăm sóc da dầu mà bạn nên biết.
1. Da dầu là gì?
Da dầu là loại da sản xuất ra lượng bã nhờn dư thừa. Lớp dầu này thường kết hợp với tế bào da chết và vi khuẩn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá.

2. Điểm tên thành phần phù hợp và không đối với da dầu
Việc lựa chọn thành phần phù hợp không chỉ giúp hoạt động tuyến dầu ổn định và hạn chế tình trạng bít tắc gây mụn. Bên cạnh các hoạt chất giúp làm sạch và kiểm soát nhờn, bạn có thể tập trung nuôi dưỡng làn da dầu với các thành phần lành tính và tương thích với dầu trên da như:

• Squalane: Giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da.
• Nha đam: Bổ sung độ ẩm cho da và làm sạch sâu.
• Dầu hoa hồng: Thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện vẻ ngoài của làn da.
• Retinol: Làm sạch da và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Ngược lại, các thành phần làm tăng nguy cơ bít tắc nang lông bởi cơ chế tạo màng. Lớp màng này sẽ khiến dầu nhờn không thể tiết ra ngoài và tăng nguy cơ mụn. Một số thành phần mà bạn da dầu nên loại bỏ khỏi chu trình chăm da của mình:

• Dầu dừa: Mặc dù có khả năng cấp ẩm tốt, nhưng loại dầu này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Sáp ong: Có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Lanolin: Dẫn đến sản xuất quá nhiều dầu ở da.

Nếu bạn vẫn chưa xác định nên dùng hoạt chất nào, hãy đến với bác sĩ để được tư vấn sử dụng và lựa chọn sản phẩm phù hợp.
3. Những lưu ý khi chăm sóc da dầu ban ngày:

Vào ban ngày, chúng ta phải tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, nhiệt độ cao từ tia UV, vi khuẩn… khiến da dễ dàng tiết dầu nhiều hơn và tăng nguy cơ bít tắc. Chính vì thế, vào buổi sáng, bạn nên lựa chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và tăng cường độ ẩm tốt cho da. Ngoài ra bạn cũng nên tối giản chu trình chăm da với các lưu ý sau:

• Rửa mặt: Rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng chất tẩy rửa gốc dầu. Một loại sữa rửa mặt làm sạch sâu nhưng vẫn đảm bảo cân bằng ẩm giúp da hạn chế tiết dầu quá mức sau bước này.
• Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng từ 1 đến 3 lần mỗi tuần.
• Sử dụng toner: Sử dụng toner tự nhiên để cung cấp nước cho da và thu nhỏ lỗ chân lông.
• Sử dụng serum: Sử dụng serum để cải thiện kết cấu và tông màu da.
• Bổ sung độ ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm gốc nước sau khi rửa mặt.

4. Những lưu ý khi chăm sóc da dầu ban đêm:
Sau một ngày dài, bạn hãy tập trung vào bước làm sạch sâu để da lấy lại sự thông thoáng. Bạn cũng có thể kết hợp hoạt chất giúp cải thiện kết da, tái tạo tế bào. Bởi ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được tái sinh và chuẩn bị cho ngày mới.

• Rửa mặt: Rửa mặt sau khi tập thể dục và sử dụng toner để loại bỏ bụi bẩn.
• Đắp mặt nạ: Đắp mặt nạ 1-3 lần mỗi tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông.
• Sử dụng retinol: Sử dụng retinol để làm sạch da và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn. Nếu bạn chưa quen thuộc với Retinol, hãy lựa chọn các dẫn xuất Vitamin A từ thực vật như Bakuchiol, Beta-Carotene. Các thành phần chống ô xy hóa mạnh như Trà xanh, trà trắng, cà phê… đều mang lại lợi ích chống lão hóa mà an toàn đối với da dầu.
• Bổ sung độ ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

5. Những lưu ý khác:
Ngoài việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc dành riêng cho da dầu, bạn có thể bỏ túi một vài vật dụng hữu ích chữa cháy cho làn da bóng dầu như:

• Sử dụng giấy thấm dầu: Mang theo giấy thấm dầu để loại bỏ dầu dư thừa trên da.
• Thay đổi lớp trang điểm: Chọn kem nền khoáng để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Không chạm vào mặt: Tránh chạm tay vào mặt để ngăn vi trùng và vi khuẩn gây mụn.

Chăm sóc da dầu không phải là một nhiệm vụ khó khăn nếu bạn nắm vững các nguyên tắc cơ bản và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Bằng cách thực hiện đúng các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm, cùng với việc tránh các sản phẩm không phù hợp, bạn có thể giữ cho làn da dầu của mình luôn khỏe mạnh và rạng ngời. Hãy cùng áp dụng những gợi ý của ThS.BS Trình Ngô Bỉnh để làn da của bạn tỏa sáng với sự tự tin và sức khỏe.