Hoạt động gần đây

Ngồi ít hơn và vận động nhiều hơn là cách để giữ gìn sức khoẻ. Sau một bữa ăn ngon, nhiều người chỉ muốn ngồi xem tivi để tận hưởng...

Ăn tối sớm và nhẹ nhàng có thể là điều kỳ diệu trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn, giúp bạn kiểm soát cân nặng và lượng đường...

Ăn tối muộn kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn tác động tiêu cực đến tim mạch, cân nặng, nội tiết và chất lượng giấc ngủ...

Người trẻ dễ chủ quan với những thay đổi nhỏ trong cơ thể nhưng đó có thể là lời cảnh báo thận đang hoạt động kém hiệu quả. Thay đổi...

Dưa hấu, chanh, tỏi, dưa chuột và nghệ là những thực phẩm giúp giải độc và làm sạch thận một cách tự nhiên. Thận của chúng ta thực hiện...

Bắp cải rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. Ăn bắp cải thường xuyên giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tim mạch và hệ miễn...

Lá đu đủ, vốn là thảo dược ít ai để ý nhưng lại rất giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa. Chúng hỗ trợ tiêu hóa, tăng tiểu cầu...

Trứng kết hợp với cà chua có thể bảo vệ tim mạch, với cải bó xôi giúp mắt khỏe, ngừa thiếu máu, còn với nấm hương lại giảm cholesterol...

Từng bị gọi nhầm là “Actiso đỏ” vì hình dạng lá đài giống Actiso Đà Lạt, Bụp giấm (Hibiscus sabdariffa) thực chất là một loài thảo dược...

Trong y học cổ truyền hoa đu đủ đực được xem như một vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Trong dân gian sử dụng hoa đu đủ đực như một loại...

Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng. Thịt lợn nọng...

Uống nước đậu bắp hằng ngày giúp cải thiện tiêu hóa, ổn định đường huyết, làm sáng da và tăng cường năng lượng. Thức uống này an toàn...

Thói quen tắm khuya trong thời tiết lạnh dẫn đến các biến cố sức khỏe. Nguyên nhân từ việc tiếp xúc với nhiệt độ thấp đột ngột làm co...

Người Nhật có thói quen ngâm chân đều đặn hỗ trợ tuần hoàn, giảm huyết áp, cân bằng hệ thần kinh, là phương pháp bổ trợ hiệu quả giảm...

Robot hút bụi đã có những bước tiến đáng kể trong công nghệ nhưng vẫn gặp phải nhiều thách thức trong việc làm sạch không gian sống. Các...