Apple Watch có thể là một công cụ tuyệt vời để người dùng theo dõi sức khỏe và thể lực, nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng những tính năng này.
https://fptshop.com.vn/apple/iphone...tm_campaign=iPhone-15&utm_content=normal-sale
Đồng hồ thông minh Apple Watch sẽ luôn ghi lại nhịp tim của người dùng ở chế độ nền. Ảnh: Apple
Ngay cả khi người dùng không theo dõi hoạt động tập luyện với Apple Watch, nó vẫn đọc nhịp tim ở chế độ nền và ghi lại kết quả để đo nhịp tim khi họ nghỉ ngơi và đi bộ. Trong một tài liệu hỗ trợ, Apple mô tả cách nó hoạt động như sau:
“Apple Watch đo nhịp tim của bạn suốt cả ngày khi bạn đứng yên và định kì khi bạn đi bộ (đối với Apple Watch Series 1 trở lên). Vì Apple Watch thực hiện các chỉ số nền này dựa trên hoạt động của bạn nên thời gian giữa các phép đo này sẽ khác nhau. Apple Watch cũng tính toán tốc độ nghỉ ngơi hàng ngày và mức đi bộ trung bình bằng cách so sánh các chỉ số nhịp tim nền với dữ liệu gia tốc kế khi có đủ các chỉ số nền”.
Vì vậy, dù có chủ động cài đặt đo đạc nhịp tim hay không, người dùng Apple Watch vẫn được ghi lại nhịp tim. Do vậy, nếu muốn xem lại những thông tin về nhịp tim của mình, người dùng có thể truy cập bất cứ lúc nào. Sau đây là cách xem lịch sử nhịp tim trên Apple Watch.
Xem thông số nhịp tim trên Apple Watch
Truy cập ứng dụng Nhịp tim trên Apple Watch để xem dữ liệu hàng ngày (ứng dụng có biểu tượng trái tim).
Giờ đây, người dùng có thể xem tốc độ nghỉ, mức trung bình khi đi bộ, nhịp tim khi tập luyện và dữ liệu phục hồi nhịp tim sau khi tập luyện thể thao.
Người dùng có thể xem tốc độ nghỉ, mức trung bình khi đi bộ, nhịp tim khi tập luyện và dữ liệu phục hồi nhịp tim sau khi tập luyện thể thao. Ảnh: App
Xem lịch sử nhịp tim trên iPhone
Kiểm tra lịch sử nhịp tim do Apple Watch ghi lại trên iPhone sẽ cung cấp cho người dùng nhiều dữ liệu nhất.
Để xem những dữ liệu này, chỉ cần mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone.
Nhấn vào tab Duyệt ở góc dưới cùng bên phải, sau đó nhấn vào Trái tim.
Trên trang chính, người dùng sẽ thấy các chỉ số nhịp tim khác nhau được ghi lại.
Kiểm tra lịch sử nhịp tim do Apple Watch ghi lại trên iPhone sẽ cung cấp cho người dùng nhiều dữ liệu nhất. Ảnh: 9to5mac
Ở trên cùng, người dùng có thể thay đổi cửa sổ dữ liệu (tính theo giờ, ngày, tuần, tháng và năm).
Ở phía dưới, người dùng sẽ thấy các điểm nổi bật về nhịp tim và thông tin khác về từng loại dữ liệu nhịp tim.
Bên cạnh đó, người dùng sẽ thấy nhiều dữ liệu hơn như Cardio Fitness, kết quả ECG, chỉ số huyết áp và thông báo nhịp tim thấp/cao/không đều.
-----------------------------
CÔNG TY TNHH TƯ VẤN TRUYỀN THÔNG MINARA
ĐỊA CHỈ:
- 182 Trần Bình Trọng, P.3, Q.5, Tp.HCM
- 27 Đường số 16, Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Bình Dương.
Điện thoại: 097.777.1060
Email: info@minara.vn
Website: www.minara.vn
https://fptshop.com.vn/apple/iphone...tm_campaign=iPhone-15&utm_content=normal-sale
Đồng hồ thông minh Apple Watch sẽ luôn ghi lại nhịp tim của người dùng ở chế độ nền. Ảnh: Apple
Ngay cả khi người dùng không theo dõi hoạt động tập luyện với Apple Watch, nó vẫn đọc nhịp tim ở chế độ nền và ghi lại kết quả để đo nhịp tim khi họ nghỉ ngơi và đi bộ. Trong một tài liệu hỗ trợ, Apple mô tả cách nó hoạt động như sau:
“Apple Watch đo nhịp tim của bạn suốt cả ngày khi bạn đứng yên và định kì khi bạn đi bộ (đối với Apple Watch Series 1 trở lên). Vì Apple Watch thực hiện các chỉ số nền này dựa trên hoạt động của bạn nên thời gian giữa các phép đo này sẽ khác nhau. Apple Watch cũng tính toán tốc độ nghỉ ngơi hàng ngày và mức đi bộ trung bình bằng cách so sánh các chỉ số nhịp tim nền với dữ liệu gia tốc kế khi có đủ các chỉ số nền”.
Vì vậy, dù có chủ động cài đặt đo đạc nhịp tim hay không, người dùng Apple Watch vẫn được ghi lại nhịp tim. Do vậy, nếu muốn xem lại những thông tin về nhịp tim của mình, người dùng có thể truy cập bất cứ lúc nào. Sau đây là cách xem lịch sử nhịp tim trên Apple Watch.
Xem thông số nhịp tim trên Apple Watch
Truy cập ứng dụng Nhịp tim trên Apple Watch để xem dữ liệu hàng ngày (ứng dụng có biểu tượng trái tim).
Giờ đây, người dùng có thể xem tốc độ nghỉ, mức trung bình khi đi bộ, nhịp tim khi tập luyện và dữ liệu phục hồi nhịp tim sau khi tập luyện thể thao.
Người dùng có thể xem tốc độ nghỉ, mức trung bình khi đi bộ, nhịp tim khi tập luyện và dữ liệu phục hồi nhịp tim sau khi tập luyện thể thao. Ảnh: App
Xem lịch sử nhịp tim trên iPhone
Kiểm tra lịch sử nhịp tim do Apple Watch ghi lại trên iPhone sẽ cung cấp cho người dùng nhiều dữ liệu nhất.
Để xem những dữ liệu này, chỉ cần mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone.
Nhấn vào tab Duyệt ở góc dưới cùng bên phải, sau đó nhấn vào Trái tim.
Trên trang chính, người dùng sẽ thấy các chỉ số nhịp tim khác nhau được ghi lại.
Kiểm tra lịch sử nhịp tim do Apple Watch ghi lại trên iPhone sẽ cung cấp cho người dùng nhiều dữ liệu nhất. Ảnh: 9to5mac
Ở trên cùng, người dùng có thể thay đổi cửa sổ dữ liệu (tính theo giờ, ngày, tuần, tháng và năm).
Ở phía dưới, người dùng sẽ thấy các điểm nổi bật về nhịp tim và thông tin khác về từng loại dữ liệu nhịp tim.
Bên cạnh đó, người dùng sẽ thấy nhiều dữ liệu hơn như Cardio Fitness, kết quả ECG, chỉ số huyết áp và thông báo nhịp tim thấp/cao/không đều.
-----------------------------
CÔNG TY TNHH TƯ VẤN TRUYỀN THÔNG MINARA
ĐỊA CHỈ:
- 182 Trần Bình Trọng, P.3, Q.5, Tp.HCM
- 27 Đường số 16, Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Bình Dương.
Điện thoại: 097.777.1060
Email: info@minara.vn
Website: www.minara.vn