Recent Content by Nguyễn Thị Ngọc Trinh

Cá là thực phẩm giàu đạm, omega-3 và tốt cho mọi đối tượng. Tuy nhiên, khi ăn, bạn cần loại bỏ một số bộ phận để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Cá là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, các vitamin và khoáng chất. Cá được...

Tủ lạnh thường là nơi bảo quản thức ăn, đồ uống của nhiều gia đình. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm không nên cất trữ trong tủ lạnh như khoai tây, hành, tỏi... Thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh Khoai tây được bảo quản tốt nhất ở nhiệt độ thường, không quá lạnh, quá nóng. Hơi lạnh ở...

Bảo quản thịt gác bếp lâu trong tủ lạnh nếu không có mẹo dễ khiến thịt khô hơn và mùi không còn thơm như mới mua. Thịt gác bếp là món ăn yêu thích của nhiều gia đình, được lọc và thái dọc thớ hình con chì, tẩm ướp gia vị rồi hun bằng khói. Đây là loại thịt đã được sấy khô tự nhiên trong không...

Hành tây là một trong những nguồn thực phẩm giàu chất quercetin, được coi là chất ngăn cấm hoạt động hoặc tạo ra các yếu tố gây ung thư. Tuy nhiên cách sử dụng sai lầm có thể khiến nó biến thành chất độc, gây hại cho cơ thể và tính mạng. Tác dụng của hành tây với sức khỏe Hành tây được chứng...

Các nhà khoa học Tây Ban Nha đã chỉ ra 5 "thần dược" chống tiểu đường bất ngờ, trong đó có 3 thứ người Việt chúng ta vẫn hay dùng trong bữa ăn. Nhóm nghiên cứu từ Đại học Zaragoza, Trung tâm Nghiên cứu Y sinh Red về bệnh tim mạch, Viện Nghiên cứu sức khỏe Aragon và Mạng lưới nghiên cứu về Hoạt...

Cá lóc, cá rô phi, cá bống và cá lạc tốt cho người bệnh đau nhức xương khớp, cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Không ít người gặp tình trạng đau nhức các khớp xương với nguyên nhân từ bên ngoài như trời lạnh, dầm mưa... Bác sĩ Nguyễn Trần Như Thủy, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3...

Có nhiều yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch được xác định, nhưng phần lớn tập trung vào chế độ ăn và lối sống. Theo BS. Ngô Tuấn Anh, Khoa Phẫu thuật Tim mạch - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, tại Việt Nam, bên cạnh bệnh thấp tim và các bệnh van tim do thấp còn chiếm khá cao, các bệnh lý...

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc cơ thể, tổng hợp protein, dự trữ vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, gan dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố như chế độ ăn uống không lành mạnh, sử dụng rượu bia, tiếp xúc với hóa chất độc hại... Dưới đây là một số dược thiện có tác dụng bổ gan. 1...

Các bệnh lý về tim mạch được mệnh danh là những “kẻ giết người thầm lặng”. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh tim mạch cũng chính là bảo vệ cho bản thân và người thân trong gia đình bạn tránh những biến chứng nguy hiểm. Theo các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương, Phú Thọ, các bệnh lý...

Ung thư đại tràng là loại ung thư phổ biến thứ 2 trên thế giới. Nếu phát hiện ở giai đoạn sớm, tỷ lệ điều trị thành công của bệnh có thể lên đến hơn 90%. Biểu hiện ung thư đại tràng Ở giai đoạn đầu, ung thư đại tràng thường không có biểu hiện rõ ràng bởi lúc này các tổn thương tiền ung thư chỉ...

Một tình trạng nhiều người mắc phải và có thể là con đường dẫn tới các biến cố tim mạch chết người như đột quỵ có thể được kìm hãm bằng thứ bất ngờ. Theo Medical Xpress, một nghiên cứu dẫn đầu bởi Đại học Tsukuba (Nhật Bản) chỉ ra việc bổ sung đầy đủ vitamin K2 thể giúp đẩy lùi xơ vữa động mạch...

Thời tiết đang chuyển lạnh, nhiệt độ giảm sâu, đây là thời điểm dễ bị bệnh nhất. Vì vậy nếu có những thói quen gội đầu này bạn đang tự hại chính mình. Gội đầu bằng nước lạnh Việc gội đầu bằng nước lạnh khiến các mạch máu ở da đầu co lại đột ngột, dễ bị chóng mặt khi đứng dậy, thậm chí các biểu...

Các nhà nghiên cứu Úc chỉ ra phương án dễ làm giúp ngăn ngừa tử vong do các vấn đề tim mạch - bao gồm đột quỵ, nhồi máu cơ tim - ở các quý ông lớn tuổi. Theo News-Medical, nhóm tác giả từ Đại học Sydney và Bệnh viện Concord (Úc) đã thử nghiệm tác động của các mô hình ăn uống khác nhau lên nguy...

Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Người bệnh tăng huyết áp nên ưu tiên những thực phẩm này để kiểm soát mức huyết áp tối ưu. 1. Thay đổi lối sống để giảm huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 trên toàn...

2 loại dầu giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Nếu bạn phải đối phó với tình trạng tóc mỏng và rụng, thì bạn có thể đang bỏ qua dầu dưỡng tóc. Có thể bạn chỉ quen thuộc với các loại dầu sau khi tạo kiểu tóc giúp chống xoăn cứng và giúp tóc suôn mượt nhất có thể, nhưng bạn đang bỏ qua một số loại dầu...