Quả mọng là “siêu thực phẩm” giàu chất xơ, magiê, vitamin C, kali và chất chống ôxy hóa, do đó, ăn quả mọng mỗi ngày có lợi cho sức khỏe thể chất lẫn tâm thần. “Trung bình, những người ăn nhiều quả mọng dường như sống lâu hơn một chút” - theo Eric Rimm, Giáo sư dịch tễ học và dinh dưỡng tại...