Ăn nhiều đồ chiên rán, đường sữa, rượu bia làm gia tăng phản ứng viêm trong cơ thể, ảnh hưởng cấu trúc collagen, khiến da nhanh chảy xệ, hình thành nếp nhăn.
1. Đồ chiên rán
Thực phẩm chiên rán ở nhiệt độ cao sẽ sinh ra nhiều gốc tự do, có thể gây tổn thương tế bào da, ảnh hưởng đến độ đàn...