Kết quả tìm kiếm

Bài này dành tặng cho những người đam mê làm trắng giống như tác giả. Đã từng và luôn mơ ước một làn da trắng trẻo, mịn màng, một thời tuổi trẻ nông nổi dùng kem trộn mà không biết đó là kem trộn, ngày này qua tháng nọ thử đủ các sản phẩm có […] Bài này dành tặng cho những người đam mê làm...

Một làn da trắng hồng được xem là làn da mơ ước của những cô nàng châu Á, đặc biệt là những cô gái ở vùng nhiệt đới, quanh năm đón nắng như chúng ta. Tuy nhiên, quá trình làm trắng da cũng giống như việc điều trị mụn vậy, sẽ cần rất nhiều thời […] Một làn da trắng hồng được xem là làn da mơ ước...

Một làn da sáng mịn, khỏe mạnh là ước ao của rất nhiều bạn gái thế nhưng không phải ai cũng đạt được, vì sao? Bạn thường thắc mắc: bạn đã chăm chỉ dưỡng da đều đặn mỗi ngày, nhưng tại sao da vẫn sạm, xỉn màu, không có sức sống? Để giúp các nàng bớt […] Một làn da sáng mịn, khỏe mạnh là ước ao...

Bạn đang muốn đẩy lùi những đốm đen, tàn nhang và làm sáng các vết thâm sẹo? Có thể bạn đã từng nghe qua hydroquinone, một chất có tác dụng mạnh và đem lại hiệu quả dưỡng trắng cao. Chúng thật sự có tác dụng như vậy nhưng các bác sĩ da liễu lại không […] Bạn đang muốn đẩy lùi những đốm đen, tàn...

Kem chống nắng là sản phẩm bắt buộc phải có trong skincare routine hàng ngày, đặc biệt là thời điểm hè sang tia UV “oanh tạc khắp mọi mặt trận”. Xem chỉ số SPF hay PA là chưa đủ, cần để ý hơn về màng lọc (filter) chống nắng nữa. Rắc rối nhỉ? Yên tâm, […] Kem chống nắng là sản phẩm bắt buộc...

Shiseido vừa cập nhật thêm công nghệ chống nắng mới Sun Dual Care™ trong 2 sản phẩm kem chống nắng đình đám Anessa Day Serum và Shiseido Urban Environment Triple Beauty Suncare Emulsion. Vậy nên chọn em nào giữa 2 em đây? Cùng happySkin tìm hiểu nhé. Công nghệ Sun Dual Care trong kem chống […]...

Bàn tay là bộ phận rất dễ để lộ dấu hiệu lão hóa nếu không được chăm sóc thường xuyên. Vì thế, chúng ta không nên xem nhẹ việc chăm sóc da tay. Vậy bạn đã biết cách dưỡng da tay đúng “chuẩn” chưa? Cùng HappySkin khám phá ngay ở bài viết này nhé! Vì […] Bàn tay là bộ phận rất dễ để lộ dấu hiệu...

Giấy thấm dầu tưởng “vô hại” nhưng lại “hại không tưởng” khi chúng ta sử dụng không hợp lý. Mặc dù là chúng có khả năng thấm hút dầu thừa vượt trội, mang đến cảm giác khô thoáng, nhẹ tênh tức thì. Thế nhưng, nếu như lạm dụng quá mức, làn da của chúng ta […] Giấy thấm dầu tưởng “vô hại” nhưng...

Bạn sẽ gặp ít các vấn đề về da, tóc và móng hơn nếu có một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và một cơ thể khỏe khoắn. Hôm nay, hãy cùng Happy Skin khám phá một số loại thực phẩm làm đẹp da, tóc và móng mà bạn nhất định phải thêm vào […] Bạn sẽ gặp ít các vấn đề về da, tóc và móng hơn nếu có một...

Uống 2 lít nước mỗi ngày là lời khuyên mà hầu hết chúng ta đều được nghe qua. Thế nhưng, liệu điều này có thể áp dụng đối với tất cả mọi người được hay không? Tại sao phải uống 2 lít nước mỗi ngày? Để giải đáp cho vấn đề này là gì? Hãy […] Uống 2 lít nước mỗi ngày là lời khuyên mà hầu hết chúng...

Thông thường, khi chúng ta yêu thích một món đồ nào đó thì ta lại thường có xu hướng sử dụng chúng quá đà (điển hình như dầu gội khô). Vậy trong số hàng tá những sản phẩm làm đẹp của bạn, có thứ gì bị liệt vào danh sách “tránh sử dụng quá nhiều” […] Thông thường, khi chúng ta yêu thích một món...

Ăn gì quan trọng hơn ăn khi nào, vì thế hãy chọn những món lành mạnh cho bữa lót dạ buổi đêm. Nhiều người có xu hướng thèm ăn, đói vào ban đêm nhưng sợ tăng cân nên cố gắng ôm bụng đói đi ngủ. Tuy nhiên, bụng đói cồn cào càng khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn. Theo chuyên gia Liu Yahui, việc...

Uống nước khi thấy thèm ăn vặt, chỉ ăn no khoảng 7 phần, ăn rau từ đầu bữa... là những cách đơn giản giúp bạn giảm dần lượng thức ăn mà không bị đói cồn cào. Ăn ít, vận động nhiều là quy tắc cơ bản để giảm cân, cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, việc ăn ít hơn là rào cản lớn với không ít người...

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nạp thực phẩm chứa tinh bột hấp thu chậm để no lâu, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa bụng dưới. Mỡ bụng dưới tích tụ nhiều do nhiều nguyên nhân khác nhau như: tuổi tác, nội tiết tố thay đổi, phụ nữ sau sinh nở hay do thói quen ăn uống nhiều thực phẩm chứa đường, thức...

Thiết lập thói quen tập luyện đều đặn, uống nhiều nước, tăng cường chất xơ trong bữa ăn giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như hạt chia, khoai lang, táo hàng ngày giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 1. Hạt chia Hạt chia không chỉ giàu chất xơ mà còn chứa nhiều axit amin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ thải độc, làm đẹp da, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu...

Đi ngủ và thức dậy trong khung giờ cố định mỗi ngày, mặc ít quần áo, giảm nhiệt độ phòng giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân. 1. Ngủ đủ giấc Ngủ đủ giấc giúp tăng cường trao đổi chất, từ đó hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Người trưởng thành cần ngủ khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm. Giấc ngủ...

Thói quen ngủ sớm, hạn chế lướt điện thoại, thoa kem dưỡng ẩm... trước khi ngủ góp phần cải thiện làn da đẹp hơn trông thấy trong thời gian ngắn. 1. Ngâm chân Thói quen ngâm bồn hoặc ngâm chân trước khi đi ngủ giúp toàn bộ cơ thể được thư giãn, thúc đẩy tuần hoàn máu, nhờ đó bạn đi vào giấc...

Những thói quen như không che chắn da khi ra nắng, ăn uống nhiều đồ ngọt, nằm sấp... càng tiếp diễn sẽ càng khiến da nhanh lão hóa. 1. Không chống nắng Thói quen không che chắn, không thoa kem chống nắng... khiến làn da có xu hướng thiếu ẩm, xỉn màu, nám và đẩy nhanh tốc độ hình thành nếp...

Đại tiện hàng ngày giúp làm sạch đường ruột, hạn chế tích tụ độc tố, nhờ đó hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, góp phần giúp làn da khỏe đẹp, ngừa mụn.