Thường xuyên ăn mướp đắng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích khi ăn mướp đắng thường xuyên
Quả mướp đắng có vị đắng. Trong thành phần của loại thực phẩm này có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như các loại vitamin (C, B1, B12,...), canxi, kali, sắt, kẽm, chất xơ...