5 loại đồ uống hỗ trợ giảm cân
Trà xanh giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hao chất béo, còn nước ép rau củ giàu chất xơ, làm giảm cảm giác đói, hỗ trợ giảm cân.
Bác sĩ Tạ Tùng Duy, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết đồ uống chiếm hơn 20% lượng calo hàng ngày và gần một nửa...