Nên ăn cơm trong bao lâu tốt cho sức khỏe?
Do bận rộn, nhiều người chỉ ăn cơm trong 10-15 phút, điều này có gây hại sức khỏe?
Trả lời:
Bữa ăn trong thời gian bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, gồm tính cá thể, tuổi tác, đặc thù công việc.
Bữa ăn tốt nhất về mặt dinh dưỡng, tiêu hóa với người...