Bổ sung một quả ổi mỗi ngày vào chế độ ăn cung cấp cho cơ thể vitamin và khoáng chất, tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết.
Theo Saheli Biswas, chuyên gia dinh dưỡng cao cấp tại Bệnh viện Kauvery Bangalore, chỉ cần ăn một quả ổi mỗi ngày có thể mang lại vô số lợi ích cho sức...