Tập thể dục là liều thuốc miễn phí nhưng phải áp dụng đúng cách. Nếu bạn tập sai có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ, ngưng tim, thậm chí đột tử, ngay cả ở người trẻ.
Gần đây tôi thấy có nhiều người ngừng tim, đột tử khi tập thể dục. Xin bác sĩ tư vấn làm thế nào để tập thể dục...