Kết quả tìm kiếm

Khoai lang chứa chất dinh dưỡng giúp đôi mắt khỏe, uống trà thường xuyên giảm nguy cơ mắc bệnh alzheimer, tiểu đường. Chế độ ăn lành mạnh tập trung vào thực phẩm như rau và trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, dung nạp protein và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế thêm đường và natri. Dưới đây là...

Ổi, việt quất, dâu tây... thúc đẩy sự tăng trưởng của vi khuẩn có lợi, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón. Chất xơ là một loại carbohydrate phức hợp được tìm thấy hầu hết trong các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Ăn trái cây là một cách giúp bạn đáp ứng nhu cầu chất xơ hàng...

Nhóm thực phẩm có hàm lượng đường cao, chiên rán, đã qua chế biến... có thể gây hại cho đường ruột. Một số loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho đường ruột, thúc đẩy vi khuẩn tốt phát triển. Tuy nhiên, có một số loại lại gây khó tiêu, ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật hoặc môi trường vi khuẩn trong...

Chất cồn trong bia rượu; caffeine trong trà, cà phê... có thể ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày, ruột, gây rối loạn tiêu hóa. Nhờ hệ tiêu hóa, thức ăn được phá vỡ cấu trúc và chuyển đổi thành chất dinh dưỡng, được cơ thể hấp thụ. Hoạt động tiêu hóa bị thay đổi vì nhiều nguyên nhân có thể gây ra rối...

Xây dựng chế độ ăn hợp lý, chế biến thức ăn phù hợp, uống đủ nước, tập thể dục... giúp giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa ở người già. Rối loạn tiêu hóa là tình trạng đường tiêu hóa xuất hiện các dấu hiệu bất thường về cấu trúc hoặc hoạt động, các cơ vòng co thắt nhiều gây đau bụng, khó tiêu...

Bắp cải giàu chất xơ nhưng khó tiêu hóa, nếu nhiễm khuẩn do chưa vệ sinh và chế biến đúng cách có thể gây đau dạ dày. Bắp cải giàu chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin C, kali, phù hợp với chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ăn bắp cải có thể dẫn đến đau bụng, đầy hơi...

Dưa hấu, dưa chuột, dâu tây chứa nhiều nước; cà rốt, chuối, việt quất ít carbohydrate có lợi cho người thường đau dạ dày, đầy hơi, gặp các vấn đề tiêu hóa khác. Người bị đau dạ dày, mắc hội chứng ruột kích thích, gặp một số vấn đề về tiêu hóa nên chọn thực phẩm dễ tiêu hóa. Điều này giúp các...

Hạn chế chất béo, đồ ngọt; ăn chậm, nhai kỹ; không ăn quá no... là những mẹo ăn uống đơn giản giúp hạn chế triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản. Tình trạng trào ngược axit từ dạ dày lên thực quản gây ra các triệu chứng ợ nóng, viêm họng, viêm thanh quản kéo dài. Nếu không được điều trị, bệnh...

Dưa hấu, dưa chuột, dâu tây chứa nhiều nước; cà rốt, chuối, việt quất ít carbohydrate có lợi cho người thường đau dạ dày, đầy hơi, gặp các vấn đề tiêu hóa khác. Người bị đau dạ dày, mắc hội chứng ruột kích thích, gặp một số vấn đề về tiêu hóa nên chọn thực phẩm dễ tiêu hóa. Điều này giúp các...

Người trưởng thành nên ăn khoảng 200-300 g trái cây mỗi ngày, có thể ăn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Trái cây chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Bích (Trung tâm...

Uống nhiều nước đá, bia lạnh, ăn kem… có thể gây hại cho hệ tiêu hóa, nhất là vào những ngày thời tiết nắng nóng. Bác sĩ Đào Trần Tiến (Phó khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội) cho biết, khi thời tiết nắng nóng, nhiều người lựa chọn giải nhiệt bằng cách ăn uống đồ lạnh... Các thói...

Sữa chua ủ lên men không đảm bảo vệ sinh và bảo quản sai cách có nguy cơ nhiễm khuẩn tụ cầu vàng, vi khuẩn kỵ khí, gây ngộ độc thực phẩm. Vừa qua, 76 trẻ em ở một trường mầm non ngộ độc sữa chua nhiễm khuẩn tụ cầu vàng khiến nhiều người quan tâm. Sữa chua được làm bằng cách lên men sữa bò, là...

Tôi rất thích ăn đồ chua như xoài xanh chấm muối, me, cóc,… Không chỉ trái cây xanh, tôi còn thích trái cây ngâm chua, dưa muối, kim chi. Hầu như ăn mỗi ngày. Tôi thấy mọi người nói ăn nhiều đồ chua hại dạ dày, ung thư tiêu hóa nên lo lắng. Nhờ bác sĩ giải đáp. (Thanh Nga, 28 tuổi, TP HCM) Trả...

Bác sĩ khuyên ăn nhiều rau, hạn chế uống rượu, tránh thức khuya… để gan tự tái tạo, hồi phục khi có tổn thương.

Khi sử dụng tai nghe AirPods của Apple, người dùng có thể gặp những vấn đề nhỏ khó chịu và lỗi phổ biến nhất là chỉ một chiếc AirPod không hoạt động. Theo Pocket-lint, điều này có thể dẫn đến việc một trong hai AirPod bị ngắt kết nối hoặc không hoạt động, trong khi chiếc kia bình thường. Và nếu...

Dữ liệu vị trí trên điện thoại giúp điều hướng Google Maps hoặc cải thiện dữ liệu đường đi làm của mọi người. Tuy nhiên, điều này có thể làm tăng nguy cơ rò rỉ dữ liệu cá nhân. Nếu quan tâm đến việc bảo mật dữ liệu vị trí trên điện thoại, người dùng có thể tắt chúng đi thông qua các hướng dẫn...

Việc thay đổi góc chụp bằng cách xoay ngược camera iPhone từ trên xuống dưới mang lại hiệu quả đáng kể về mặt hình ảnh khi chụp chủ thể. iPhone hiện là một trong những thiết bị được sử dụng để chụp ảnh hằng ngày nhiều nhất thế giới nhờ lượng người dùng khổng lồ. Tuy nhiên đa phần chỉ chụp hình...

5 tháng đầu năm nay, Thái Lan đón một lượng khách quốc tế gấp 3 lần Việt Nam. Trong khu vực Đông Nam Á, Thái Lan cũng luôn bỏ xa các nước. 5 tháng đón 11 triệu khách Trong 5 tháng đầu năm nay, Thái Lan đã đón gần 11 triệu lượt khách quốc tế. Với đà này, Thái Lan có thể đạt mục tiêu ít nhất 25...

Mới đây, tạp chí online của Michelin Guide đăng tải bài viết tiết lộ những quán ăn đường phố Hà Nội mà các kiểm định viên của Michelin thích nhất trong quá trình khám phá ẩm thực thủ đô. Vậy, những quán ăn nào lọt vào mắt xanh của các kiểm định viên của Michelin Guide? 1. Bánh cuốn Bà Xuân...

Chất liệu da lộn dùng để làm giày Giày da lộn luôn là một sự lựa chọn không thể thiếu trong bộ sưu tập của hầu hết những người đam mê giày bởi sự sang trọng, thiết kế lịch lãm của nó. Tuy nhiên, để đảm bảo được độ bền đẹp của giày da lộn thì không phải ai cũng biết cách để vệ sinh vì tính chất...