Quả mận chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa.
Theo Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, mùa mận thường bắt đầu từ tháng 4 và kéo dài đến hết tháng 8. Có một số loại mận chính như mận tam hoa, mận hậu, mận tả van, mận thép, mận cơm. Quả mận nhiều giá trị dinh...