Kết quả tìm kiếm

Nghiên cứu mới trên một số người bị tiền tiểu đường cho thấy một số món ăn đơn giản có thể giúp bạn "thoát hiểm" nếu tiêu thụ thường xuyên. Theo Sci-News, nhà nghiên cứu Morganne Smith từ Viện Công nghệ Illinois (Mỹ) và các cộng sự đã thực hiện thí nghiệm thú vị kéo dài 12 tuần trên một nhóm...

Để giải độc thận, một chế độ ăn uống thông minh là chìa khóa. Ưu tiên thực phẩm tươi, giảm đồ ăn chế biến sẵn và nước ngọt để bảo vệ 'bộ lọc' quan trọng của cơ thể. Thận có chức năng lọc chất thải và độc tố khỏi máu, cân bằng chất lỏng, duy trì sức khỏe tổng thể... Việc giữ cho thận khỏe mạnh là...

Thận thực hiện một trong những chức năng quan trọng nhất của cơ thể. Tham khảo 5 loại thực phẩm hàng ngày giúp thải độc thận và bảo vệ chức năng thận. Thải độc thận bằng chế độ ăn uống là việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng được thiết kế đặc biệt nhằm hỗ trợ và tối ưu hóa chức năng lọc máu tự...

Một nghiên cứu mới cho thấy tăng cường một thành phần quan trọng trong chế độ ăn có thể giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả. Nói đến điều trị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, mọi người thường nghĩ ngay đến việc ăn kiêng. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới từ Đại học California ở Irvine (UC...

Một số thói quen buổi sáng nên duy trì để ổn định đường huyết và cải thiện tình trạng mỡ máu như: Uống nước ấm vào buổi sáng, tập thể dục thường xuyên và ăn sáng đầy đủ... Thay đổi lối sống và ăn uống khoa học là hai cách tốt nhất giúp cải thiện lượng cholesterol và ổn định đường huyết cho người...

Thức khuya, ăn khuya, uống rượu bia nhiều, trùm kín đầu và không thiết lập thói quen ngủ chất lượng là những điều người bị mỡ máu cần chú ý nếu không muốn tình trạng nghiêm trọng hơn. Mỡ máu cao là nỗi phiền toái mà nhiều người hiện đại thường gặp phải. Tình trạng này có liên quan chặt chẽ đến...

Những thức uống này về bản chất không xấu nhưng điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ chúng ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào. 1. Đồ uống có chứa caffein Các loại đồ uống chứa caffeine như cà phê, trà đen, trà xanh và nước tăng lực làm gián đoạn giấc ngủ bằng cách ngăn chặn adenosine, một...

Hãy cố gắng ăn uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày và đi ngủ đúng giờ, ngay cả vào cuối tuần. Hầu hết chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác khó chịu khi đi ngủ vì ăn quá no, bị ợ nóng, khó tiêu hoặc ngủ không ngon giấc. Ngoài những khó chịu tạm thời, những thói quen như ăn khuya, thường...

Việc uống cà phê ở mức vừa phải sẽ giúp người bị gan nhiễm mỡ liên quan đến chuyển hóa (MASLD) chống lại một trong những biến chứng tai hại nhất. Cà phê từ lâu đã được cho là có tác dụng bảo vệ gan tiềm tàng. Do đó, nhóm khoa học gia đến từ Đại học Eulji và Đại học Hanyang (Seoul - Hàn Quốc) đã...

Trong bữa sáng, người phụ nữ trẻ chuyển từ ăn bánh mì sang khoai và chuối, thỉnh thoảng dùng trứng luộc, uống cà phê. Bác sĩ Tiền Chính Hồng, chuyên gia gan ở Trung Quốc, mới đây chia sẻ về một ca gan nhiễm mỡ nhẹ đã khỏi bệnh nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt. Khi biết gan bất ổn, phải theo dõi...

Gan nhiễm mỡ không do rượu là một tình trạng sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại. Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những biện pháp quan trọng nhất để cải thiện và kiểm soát tình trạng này. Bệnh gan nhiễm mỡ được xác định khi lượng chất béo chiếm hơn 5-10%...

Nhờ quyết tâm thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, MC ẩm thực Jarvis đã cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ chỉ trong nửa năm. Jarvis (41 tuổi) là người dẫn chương trình đoạt giải và được khán giả châu Á yêu mến qua các chương trình du lịch ẩm thực tại Hong Kong và Nhật Bản. Ảnh: Facebook...

Các nhà khoa học Mỹ đã xác định 3 tình trạng có thể dẫn đến nguy cơ tử vong sớm cao nhất khi xuất hiện song song với bệnh gan nhiễm mỡ. Theo nhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi tiến sĩ - bác sĩ Matthew Dukewich từ Đại học Nam Carolina (USC - Mỹ), hơn 1/3 dân số thế giới mắc bệnh gan nhiễm mỡ liên quan...

Rau muống, bông cải xanh, bó xôi, mướp đắng và cải kale chứa nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ loại bỏ độc tố, ngăn ngừa tích tụ mỡ ở gan. Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến và ảnh hưởng đến hàng ngàn người trên khắp thế giới. Bên cạnh thuốc và các biện pháp phòng ngừa khác, một số loại rau củ quả...

Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác. Nước chanh gừng là một loại trà thảo dược nhẹ nhàng được chế biến từ chanh và gừng tươi thêm một chút chất...

Không chỉ là rác thải nhà bếp, hạt chanh có nhiều tác dụng đáng kinh ngạc cho sức khỏe. Hạt chanh thường bị bỏ đi lại là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa đầy chất xơ, chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi. Chúng có thể cải thiện đáng kể hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ...

Chúng tôi về Quy Nhơn vào một chiều đầy gió. Miền đất nắng khô khắc nghiệt nhưng mộc mạc nghĩa tình quả thực dễ khiến người ta thương mến, như câu chuyện của cô Hồng đã vượt qua chứng bệnh mất ngủ, đau đầu mãn tính mà chúng tôi sắp kể sau đây. Cô Hồng đã vượt qua căn bệnh mất ngủ, đau đầu mãn...

Casio vừa chính thức mở đặt hàng trước mẫu đồng hồ analog G-Shock GST-B1000D có thiết kế thép không gỉ và pin năng lượng mặt trời tại Châu Âu. Casio G-Shock GST-B1000D bao gồm ba phiên bản GST-B1000D-1A (đen), GST-B1000D-2A (xanh dương) và GST-B1000D-3A (xanh lá), với mức giá 399 EUR (12,23...

Dù chưa thể xảy ra trong tương lai gần, nhưng Apple đang từng bước hiện thực hóa mục tiêu này. Một ngày nào đó, chiếc iPhone hoàn toàn "made by Apple, made in USA" có thể không còn là chuyện viễn tưởng. Trong thời gian gần đây, giới công nghệ đang xôn xao trước thông tin Apple sẽ lần đầu tiên sử...

Sạc dự phòng từ tính loại bỏ dây dợ rườm rà nhưng vẫn giữ hiệu năng sạc nhanh, tương thích đa thiết bị. Không còn là công nghệ xa xỉ, sạc từ tính đang dần trở thành tiêu chuẩn mới trên các dòng smartphone cao cấp. Từ khi Apple giới thiệu MagSafe trên iPhone 12, xu hướng sạc không dây kết hợp...