Kết quả tìm kiếm

Đậu xanh thường được sử dụng để giải độc gan, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan, huyết áp cao, mỡ trong máu và các vấn đề về da như nổi mề đay, mụn nhọt. Giải độc gan bằng đậu xanh có tốt không? Đậu xanh là thực phẩm rẻ tiền nhưng lại rất tốt đối với gan. Chúng rất giàu...

Ăn cua đồng không chỉ bổ sung hàm lượng canxi cao mà còn giúp hấp thu các vitamin và muối khoáng tốt cho cơ thể. Cua đồng là loại thực phẩm quen thuộc của người Việt. Món ăn này chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Thạc sĩ Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng, Viện trưởng nghiên cứu và tư vấn dinh dưỡng TP.HCM cho...

Sầu riêng có thể giúp cơ thể duy trì xương khỏe, giảm trầm cảm và cải thiện giấc ngủ, chống ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, chống lão hóa. Theo BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3, sầu riêng chứa các vitamin như vitamin C, axit folic, thiamin, riboflavin, niacin, B6 và...

Uống nước chanh có thể giúp tăng cường vitamin c, cải thiện tiêu hóa, quản lý cân nặng, phòng ngừa sỏi thận... Chanh là loại trái cây họ cam quýt nổi tiếng với hương vị chua và hàm lượng vitamin C cao. Chúng rất tốt cho sức khỏe vì giàu các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, chất xơ và...

Chanh giàu vitamin C, axit citric cùng một số chất chống oxy hóa có thể tăng sức đề kháng, làm chậm lão hóa da và giảm cân. Uống nước chanh tươi, làm sinh tố, kết hợp chanh vào đồ uống khác, thêm vào các món salad giúp tăng hương vị. Ăn chanh thường xuyên còn đem đến một số lợi ích cho sức khỏe...

Vỏ chanh thường bị bỏ đi nhưng lại là 'kho báu' dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Dùng vỏ chanh đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ tim mạch và phòng ngừa ung thư. Trong Đông y, vỏ chanh có vị cay đắng, tính ấm, vào...

Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác. Nước chanh gừng là một loại trà thảo dược nhẹ nhàng được chế biến từ chanh và gừng tươi thêm một chút chất...

Không chỉ là rác thải nhà bếp, hạt chanh có nhiều tác dụng đáng kinh ngạc cho sức khỏe. Hạt chanh thường bị bỏ đi lại là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa đầy chất xơ, chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi. Chúng có thể cải thiện đáng kể hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ...

Chiết xuất từ một loại quả dại giúp tái kích hoạt một hệ thống tín hiệu chuyển hóa quan trọng vốn bị rối loạn chức năng ở bệnh nhân tiểu đường Một nghiên cứu mới từ Đại học Thanh Hải và Viện Sinh học cao nguyên Tây Bắc (Trung Quốc) chỉ ra rằng chiết xuất quả của cây Nitraria roborowskii Kom...

Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã cảnh báo một nguyên nhân ít được chú ý khiến nhiều người trẻ bị chẩn đoán là "tiền tiểu đường". Công trình mới dẫn đầu bởi nhà nghiên cứu Yiping Li của Đại học Nam California (Mỹ) cảnh báo chỉ cần tăng thêm 10% lượng thực phẩm siêu chế biến trong khẩu phần, nguy cơ...

Hoãn các hoạt động ngoài trời, giữ không khí trong nhà sạch, ăn uống lành mạnh và uống đủ nước để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Trong bối cảnh Hà Nội đang trải qua đợt ô nhiễm không khí nghiêm trọng với chỉ số chất lượng không khí (AQI) liên tục ở mức "rất xấu", theo hệ thống quan trắc...

Trong bữa sáng, người phụ nữ trẻ chuyển từ ăn bánh mì sang khoai và chuối, thỉnh thoảng dùng trứng luộc, uống cà phê. Bác sĩ Tiền Chính Hồng, chuyên gia gan ở Trung Quốc, mới đây chia sẻ về một ca gan nhiễm mỡ nhẹ đã khỏi bệnh nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt. Khi biết gan bất ổn, phải theo dõi...

Bữa sáng rất quan trọng, vì thế cần ăn sáng đúng cách để giảm gánh nặng lên thận. 1. Bỏ bữa sáng Nhiều người hiện nay có xu hướng bỏ bữa sáng với suy nghĩ rằng sẽ giúp tiết kiệm thời gian và thậm chí hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, điều này có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là cho thận. Sáng...

Mặc dù khoai lang có nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hại cho gan. Khoai lang từ lâu vẫn được nhiều người xem là thực phẩm lành mạnh, tốt cho tiêu hóa, giúp kiểm soát đường huyết và giảm cân. Thế nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, “thực phẩm tốt” không đồng nghĩa...

Trứng là nguồn dinh dưỡng đa năng, dễ tìm, giá cả phải chăng và hoàn chỉnh về dinh dưỡng. Việc bổ sung trứng vào chế độ ăn hàng ngày trong một tháng, với mức độ vừa phải, có thể mang lại những tác động tích cực đáng kể cho cơ thể, từ xây dựng cơ bắp đến hỗ trợ sức khỏe não bộ và tim mạch. Ăn...

Uống nước đậu bắp hằng ngày giúp cải thiện tiêu hóa, ổn định đường huyết, làm sáng da và tăng cường năng lượng. Thức uống này an toàn nhưng người mắc hội chứng ruột kích thích cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Gần đây, nước đậu bắp nổi lên như một phương thuốc đơn giản và được nhiều người tin dùng...

Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này. Nước đậu bắp pha nước cốt chanh là thức uống kết hợp giữa chất xơ của đậu bắp và vitamin C cùng chất chống oxy hóa của chanh, thức uống này...

Chuyên gia Ming-Chi Kuo tiết lộ Apple đang âm thầm thử nghiệm dây chuyền Intel cho chip M-series giá rẻ. Trong một diễn biến bất ngờ, nhà phân tích chuỗi cung ứng nổi tiếng Ming-Chi Kuo vừa đưa ra nhận định trên mạng xã hội X rằng cơ hội để Intel trở thành nhà cung cấp chip tiên tiến cho Apple...

Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy các hành tinh có thể tự tạo ra "suối nguồn sự sống" khi chúng hình thành. Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học đã tranh luận về nguồn gốc của nước trên Trái Đất, một trong những yếu tố cốt lõi giúp thế giới của chúng ta có sự sống. Một giả thuyết lâu đời cho...

Nếu không muốn ra trực tiếp trung tâm giao dịch của nhà mạng, người dùng MobiFone, VinaPhone và Viettel vẫn có thể đổi eSIM ngay tại nhà. Không cần SIM vật lý, không cần ra cửa hàng, eSIM mang cả thế giới kết nối thông minh đến ngay trong tầm tay bạn. Chỉ với vài thao tác trên môi trường số...